Kronisk tonsillitis er en patologisk proces karakteriseret ved betændelse i mandlerne. Patologi har en infektiøs race, som et resultat af hvilken destruktive ændringer dannes på mandlerne. Den kroniske form af sygdommen opstår med perioder med remission og komplikationer. Derfor er det vigtigt at følge alle regler for forebyggelse. De er helt enkle, men meget effektive.
Generelle pointer
Forebyggelse af kronisk tonsillitis omfatter nødvendigvis beskyttelse af åndedrætssystemet, mens det er på overfyldte steder. Det gælder mere for de patienter, der er tvunget til at kommunikere med mennesker på tidspunktet for den akutte luftvejssygdomsepidemi. For at beskytte dig selv, skal du sørge for at bære en ansigtsmaske. Dette bør gøres, selv når du kommunikerer med en elsket person med ondt i halsen.
Hvis det er muligt, undgå at besøge steder, hvor der er mange mennesker til stede. Masken skal bæres, selv når du personligt lider af angina. På denne måde kan du holde andre sikre og fremskynde helingsprocessen.
På det sted, hvor patienten bruger meget tid, skal alle betingelser skabes, så processen med reproduktion af patogener minimeres.
Glem ikke at mætte rummet med ilt, undgå træk og sørg for, at luften i rummet er behagelig.
Medicineringsmetoder
Sygdomsforebyggelse skal nødvendigvis omfatte medicin. Hvis en patient gennemgår terapeutiske kurser på hospitalet hver 6. måned, skal han bestemt tage Tonsilotren. Varigheden af optagelsen er 15 dage. Instillation udføres også med en 0,01% opløsning af Miramistin. Kurset varer 14 dage.
Besøger resorts
Forebyggelse af kronisk ondt i halsen er tæt forbundet med at besøge badebyer. Faktorer som fugtig luft, solbadning, svømning, havvand har en positiv effekt på sygdomsforløbet og lindrer patientens tilstand.
Arbejds- og hviletilstand
For at sikre de længst mulige perioder med remission, må du ikke udsætte dig selv for stress og nervøse spændinger. Sørg for at gennemgå arbejds- og hvileregimet. Du behøver ikke arbejde hårdt, da hvile spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af kronisk tonsillitis. Som du ved, er kronisk tonsillitis en social lidelse. Muligheden for tilbagefald af patologi øges med antallet af stressende situationer og arbejdsbelastning.
Hygiejne og rettidig behandling af samtidige lidelser
Der er en række foranstaltninger, hvorigennem du kan forhindre, at kroppen mod tonsillitis. Disse omfatter:
- overholdelse af hygiejneregler;
- rettidig terapi af kroniske lidelser;
- ernæring baseret på fødevarer beriget med vitaminer;
- hærdning.
Det første skridt er at passe på hygiejnen. Sygdomsfremkaldende organismer spredes i munden, næsehulen, som et resultat af hvilke skader kan påføres mandlerne. Derfor er det slet ikke overraskende, at en person efter betændelse i tandkødet eller tænderne udvikler ondt i halsen.
Det ydre miljø spiller en meget vigtig rolle. Vær opmærksom på luftfugtigheden i rummet, da luften ikke skal være tør. Ellers vil slimhinden i svælget og næsen tørre ud.
Hvis en person har kroniske former for bihulebetændelse og rhinitis, skal han nødvendigvis skylle næsepassagerne med saltvandsopløsninger. Dette vil forhindre udviklingen af patogener og forhindre dem i at inficere mandlerne. Det anbefales ikke ofte at bruge næsedråber, spray. Med den konstante påvirkning af kemiske komponenter bliver næseslimhinden tør, og dens bakteriedræbende egenskaber reduceres.
Andre kroniske lidelser, der kan føre til halsproblemer, bør ikke stå ubehandlet. Infektiøse læsioner i huden, nyrerne eller dysbiose reducerer immuniteten, så vira frit kan trænge ind i andre organer. Rettidig terapi af kroniske og akutte sygdomme er en af de vigtigste måder at forhindre angina på.
Ernæring og temperering
Forebyggelse af kronisk tonsillitis er umulig uden ordentlig ernæring og hærdning. Takket være sidstnævnte er det muligt at holde kroppen i god form hele tiden.
Problemet med vitaminmangel kan løses ved hjælp af farmaceutiske præparater. Deres handling er rettet mod at styrke immunsystemet. Det er nødvendigt at tage vitaminkomplekser i 1-2 måneder. Men kosten bør indeholde friske grøntsager, kød og mejeriprodukter.
Oftest besøges den kroniske form for angina af voksne, fordi selv de mest ubetydelige irriterende stoffer kan påvirke dens udvikling.
Nogle gange er det nok at drikke et glas sodavand for så at opleve en frygtelig ondt i halsen. Derfor bør personer, der lider af kronisk tonsillitis, ikke spise nødder, sodavand, honning og chokolade. Disse fødevarer irriterer halsen. For at beskytte kroppen mod tilbagefald er det nødvendigt at bruge et afkog af kamille eller sodavand til at gurgle.
Den mest almindelige årsag til tonsillitis hos børn og voksne er pludselig hypotermi eller overophedning. For at kroppen kan modstå dette fænomen, skal den styrkes. Fyldning er fantastisk til dette. Men også her er der nogle nuancer. Hvis du med jævne mellemrum bruser med koldt vand, kan det føre til halsbetændelse, så sørg for, at hærdningen sker gradvist såvel som systematisk.
Hærdning er ikke altid mulig. I dette tilfælde er det nok kun at behandle nakkeområdet med koldt vand. Desuden kan hærdning foregå lidt anderledes: Brug koldt vand hver morgen til at skylle halsen, og tør halsen af med et koldt håndklæde. For at beskytte din hals mod hypotermi kan du bruge et tyndt kashmirtørklæde.
Forebyggelse af kronisk tonsillitis inkluderer nødvendigvis korrekt ernæring. Det er forbudt at indtage store mængder stegt, bitter, sur og krydret mad. Ellers vil det føre til irritation af slimhinden i halsen, palatine mandler. Du bliver også nødt til at opgive citrusfrugter og alkoholholdige drikkevarer. Spis ikke mad, der er for kold eller varm.
Du kan styrke kroppens forsvar og forhindre gentagelse af halsbetændelse, hvis du tager dig tid til at træne. De bør ikke være invaliderende, da dette er uacceptabelt for en svækket organisme. Det er bedst at lave øvelserne udendørs om morgenen, medmindre det er koldt udenfor.
Gurgler og vitaminer
Hvis vi taler om individuelle forebyggende foranstaltninger, omfatter de gurgling og brug af specielle vitaminer. Disse handlinger kan udføres af absolut alle, men mest af alt gælder dette for de patienter, der er modtagelige for virale lidelser i den kolde årstid.
Under hårdt koldt vejr er det nødvendigt at bruge urteafkog af kamille, calendula eller sodavand til at gurgle. Udfør forebyggende foranstaltninger morgen og aften, og under en epidemi udføres skylning umiddelbart efter hjemkomst.
Ud over at skylle halsen er det nyttigt at drikke urtete. De har en positiv effekt på kroppen og øger dens forsvar. Derudover er de fremragende til at håndtere infektioner i hals og krop. Til fremstilling af medicinske drikke er det bedre at bruge hyben, mynte og citronmelisse. Du kan brygge almindelig grøn te og putte kanel, ingefær og citron i. Det forberedte middel vil være en fremragende forebyggelse og behandling af tonsillitis i de tidlige stadier af dets udvikling.
En forudsætning for forebyggelse af kronisk tonsillitis er indtagelse af vitaminer. På apoteket kan du købe vitaminkomplekser eller almindelig ascorbinsyre. Tag 2 tabletter dagligt. Dette vil øge kroppens modstand mod patogener og vira. Brug af fiskeolie vil være gavnligt for halsen med tonsillitis. Men her skal du konsultere en læge.
Tonsillitis kan påvirke kroppen, både voksne og børn. I starten er det akut, men hvis man ikke starter behandlingen i tide, så bliver det permanent.
I dette tilfælde er det meget vigtigt at overholde forebyggende foranstaltninger. Takket være dem kan du styrke immunsystemet og også forhindre udviklingen af tilbagefald. Alle handlinger kan udføres derhjemme, men kun efter forudgående aftale med lægen.
