Vegetovaskulær dystoni er karakteriseret ved dysfunktion af det autonome nervesystem, hvilket resulterer i forstyrrelser i funktionen af mange indre organer. VSD påvirker også mental sundhed negativt. I milde tilfælde manifesteres dette kun ved øget irritabilitet og dårligt humør. Men mere alvorlige tilstande, herunder neuroser, udvikler sig ofte. Denne tilstand kræver en integreret tilgang til behandling, brug af både traditionelle metoder og psykoterapi.
Årsagerne til udseendet af neurose på baggrund af VSD
Faktisk er neurose en tilstand af udmattelse af nervesystemet, der opstår under langvarige og intense stressende situationer, uopløselige indre konflikter og manifesterer sig i en række fysiske og mentale symptomer.
Blandt de fysiske er:
hjerte- eller hovedpine;
- følelse af svaghed, træthed;
- svimmelhed, mørkere øjne;
- søvnforstyrrelser (svært at falde i søvn, overfladisk søvn, hyppige opvågninger, en følelse af svaghed om morgenen);
- forstyrrelser i tarmkanalen (dårlig appetit, smerter i maven, dysfunktion af tarme og mave);
- vegetative lidelser (overdreven svedtendens, trykfald, en følelse af uregelmæssig hjerterytme).
Mental inkluderer:
- hypokondrisk syndrom;
- øget angst, anfald af panik og frygt;
- humørsvingninger;
- kommunikationsproblemer;
- irritabilitet, nervøsitet;
- høj følsomhed over for eksterne stimuli: lys, lyde, lugte;
- lav stressmodstand.
De kliniske tegn på VSD er næsten de samme, men somatiske lidelser dominerer ved dystoni. Årsagerne til disse sygdomme er stort set de samme:
- langvarig følelsesmæssig eller fysisk stress;
- mangel på søvn;
- dårlige vaner;
- kroniske sygdomme;
- dårlig ernæring;
- traumatisk hjerneskade;
- ændringer i hormonelle niveauer;
- osteochondrose af halshvirvlerne.
Det er let at se, at både årsagerne og hovedsymptomerne på VSD og neurose er meget ens. Ofte forveksler læger disse tilstande, eller begge sygdomme er til stede hos den samme patient.
Behandling
Først og fremmest, når karakteristiske symptomer vises, er det nødvendigt at konsultere en læge for at gennemgå alle undersøgelser og etablere en nøjagtig diagnose. Dette er meget vigtigt, da farlige sygdomme som koronar hjertesygdom eller depression kan gemme sig bag masken af vegetativ-vaskulær dystoni eller neurose.
Både neurose og VSD kræver næsten den samme behandling. Samtidig anvendes en integreret tilgang ved hjælp af medicin, psykoterapi, fysioterapiøvelser, fysioterapimetoder. Det er også meget vigtigt at følge forebyggende anbefalinger, som i højere grad påvirker årsagerne til sygdommen.
Selvfølgelig er det først og fremmest nødvendigt at genoprette patientens psyke, fordi dette er hovedårsagen. Lægen bør identificere faktorer, herunder skjulte, der bidrog til udviklingen af sygdommen, og hjælpe patienten med at bekæmpe dem, lære ham at kontrollere stress. I moderne medicin bruges tilgangene fra psykoanalyse og kognitiv adfærdsterapi. Meditation og auto-træning betragtes som meget effektive forebyggende metoder.
For at stoppe ubehagelige symptomer bruges medicin. I dette tilfælde anvendes følgende grupper af lægemidler:
- antidepressiva;
- beroligende midler;
- betablokkere;
- vitaminer.
Fysioterapi har en kompleks effekt på kroppen, tolereres godt af patienter og har næsten ingen kontraindikationer. Dens vigtigste metoder omfatter:
- akupunktur;
- elektroforese;
- massage;
- vandprocedurer.
Brug af vitaminkomplekser
Selve navnet (oversat som "livets aminer") taler om betydningen af disse stoffer i kroppens funktion. Med enhver sygdom stiger forbruget af vitaminer betydeligt, mens deres indtag med mad kan falde (for eksempel på grund af nedsat appetit). Derfor ordinerer de fleste læger passende lægemidler for at kompensere for underskuddet som følge af VSD og neurose:
- Vitrum;
- Supradin;
- Pikovit.
Det er dog meget bedre at bruge naturlige former som frisk frugt og grøntsager. En anden fare er vitaminoverdosis, som er lige så farlig som mangel på dem. Forsøg derfor ikke at helbrede dig selv, sørg for at konsultere en læge.
Til behandling af VSD og neuroser kræves følgende vitaminer:
- B1 (thiamin) - findes i brød, lever, oksekød, solbær;
- B3 (Niacin) - kød og mejeriprodukter, korn;
- B6 (Pyridoxin) - gulerødder, nødder, kartofler, lever;
- B12 (Cyanocobalamin) - oksekød, skaldyr, urter;
- PP (nikotinsyre) - æbler, kirsebær, druer;
- C (ascorbinsyre) - citrusfrugter, ribs, kål, rødbeder.
Effektiviteten af gymnastik og træningsterapi
Effekten af afhjælpende gymnastik med VSD og neuroser er meget stor. I processen med fysisk anstrengelse produceres "lykkehormoner": endorfin og serotonin. Det hjælper med at bekæmpe stress og neurasteni godt. Derudover styrker træningsterapi den generelle tone, immunitet, forbedrer blodcirkulationen, hvilket har en positiv effekt på patientens tilstand, især i hypotonisk form.
En meget god metode, der perfekt behandler VSD og neurose, er åndedrætsøvelser, der kan træne det autonome nervesystem, forbedre blodforsyningen til hjernen. De har en beroligende effekt, giver dig mulighed for at klare panikanfald, som ofte opstår med VSD.
Træningsterapitimer bør kontrolleres strengt af en læge, fordi det er den eneste måde, de kan gavne, ikke skade. Det anbefales at forlade professionel sport i et stykke tid, hvilket normalt kræver betydelige belastninger, der er uforenelige med en sådan sygdom.
Konklusioner
Vegetovaskulær dystoni og neuroser er samtidige sygdomme og opstår som følge af nedsat aktivitet af nervesystemet.
Fælles ætiologiske faktorer og manifestationer bidrager til, at deres behandling stort set er den samme og består i symptomatisk farmakoterapi, psykoterapi og fysioterapiøvelser.
