Det menes, at hvis en person er syg med en smitsom sygdom i nasopharynx, så er det bedre for ham ikke at gå udenfor, især i den kolde årstid. Dette forklares med, at patienten indånder frisk luft, hvilket kan skade en usund hals.
Det vigtigste symptom på ondt i halsen er alvorlig ømhed i halsen, rødme, plak på mandlerne.
Årsagen til sygdommen er aktiveringen af patogene bakterier eller vira under påvirkning af negative faktorer.
Risikofaktorer: hypotermi, virkningen af irriterende mikropartikler på halsslimhinden, allergiske reaktioner, traumer i halsen, kontakt med koldt vand eller kold mad. Da hypotermi er en af årsagerne til ondt i halsen, er det så muligt eller ikke at gå med ondt i halsen?
Er sengeleje nødvendigt?
Ud over ondt i halsen har en patient med angina alvorlig forgiftning. Høj temperatur, øget svedtendens, svaghed, ømhed i muskler, led, hoved - alt dette får en person til at ligge i sengen. Hvis en person føler alvorlig træthed, svimmelhed, desuden, hvis han ofte sveder, er sengeleje i dette tilfælde indiceret.
Det er ingen hemmelighed, at mange patienter med angina ignorerer sengeleje og går på arbejde. Det er ikke rigtigt. For det første skal kroppen bruge sin energi, som er så lidt på at bekæmpe infektion, og ikke på fysisk aktivitet. For det andet er akut tonsillitis en yderst smitsom sygdom, så infektionen i kollektivet vil sprede sig meget hurtigt ved luftbårne dråber eller ved personlig kontakt. Du skal have respekt for dine kollegaer og ikke udsætte dem for at blive smittet.
I stadiet af alvorlig forgiftning er enhver fysisk aktivitet og at finde en smittet person i et team kontraindiceret
Hvor længe har en person været smitsom?
Den akutte fase af sygdommen varer 2-3 dage. Om et par dage vil personen ikke være smitsom. Normalt er det 1-3 dage, afhængigt af patologiens form og den rettidigt påbegyndte korrekte behandling. Det er muligt at forstå, at antibiotikummet er blevet udvalgt med succes og aktivt kæmper mod patogene mikrober af den generelle sundhedstilstand, når forgiftningsfænomener aftager. Når en patient mærker en væsentlig forbedring efter påbegyndelse af behandlingen, smitter han ikke længere af andre.
Tegn på, at vira og bakterier ikke længere er farlige:
- fald i temperatur til subfebril eller normal;
- reduktion eller forsvinden af led, muskler, hovedpine;
- udbrud af styrke;
- forbedret appetit og søvn.
Du kan ikke afbryde behandlingen, når tilstanden forbedres. Dette kan føre til udvikling af alvorlige komplikationer.
Hvornår kan jeg gå udenfor?
Frisk luft påvirker ikke en ondt i halsen negativt. Med angina kan du gå udenfor om vinteren og om sommeren, hvis personen ikke er svær at flytte rundt på, og han ikke har svimmelhed. Måske er den eneste relative kontraindikation for at gå i frisk luft feber, patientens dårlige helbred, hans ønske om at ligge i sengen.
Mange mennesker er bange for at gå en tur, når det er køligt eller frostgrader udenfor. Vær ikke bange for frost. For virkelig at superkøle mandlerne og halsen, skal du intensivt indånde frostklar luft i en time eller to.
Hvad en tur i den friske luft giver for en inficeret med ondt i halsen:
- forbedrer tonus og generelt velvære;
- tilstanden af slimhinden i svælget og mandlerne normaliseres, når luft kommer ind i dem;
- smertesyndrom falder;
- gennembruddet af purulente foci accelereres;
- mandler heler hurtigere;
- immunitet aktiveres.
I mangel af feber kan patienten gå selv med purulent ondt i halsen.
Hvordan kan du gå:
- klæde sig varmt, patienten bør ikke fryse, men bør heller ikke svede;
- du skal bare gå og ikke sidde på en bænk eller shoppe;
- du kan gå på økologisk rene steder (parker, pladser, haver). Det frarådes at gå langs vejen og indånde kuliltegas, da irriterende partikler vil komme på slimhinden i halsen og mandlerne og forårsage hosterefleks. Du skal vælge åbne pladser uden træk;
- gå ikke langt hjemmefra i tilfælde af forringelse;
- ondt i halsen har et højt smitsomhedsindeks, så patienten behøver ikke at kommunikere med andre mennesker på gåture for ikke at udsætte dem for smitterisiko. Dette gælder især for børn, forældre bør ikke tage syge børn med til legepladser, sandkasser, til børnehave; det anbefales at gå, når der ikke er blæst, regn eller storm udenfor. Roligt vejr er påkrævet for at gå;
- det er tilrådeligt at gå ad rengjorte stier uden sne, vandpytter og is, så dine fødder ikke fryser;
- du kan dele tiden op til at gå. Det er bedre at gå en tur 2-3 gange i 15-20 minutter end at gå ud i to timer på én gang, især hvis en person gik ud i frisk luft for første gang efter at han blev syg;
- om sommeren, under påvirkning af sollys, producerer kroppen aktivt D-vitamin, som er nødvendigt for at styrke immunforsvaret. Det vigtigste er ikke at gå under den brændende sol;
- varigheden af gåture kan øges gradvist;
- efter en gåtur er det bedst at gå i seng.
For ikke at provokere udviklingen af komplikationer, kan du kun gå udenfor, efter at temperaturen er vendt tilbage til normal. Ved feber er sengeleje indiceret.
I den akutte fase af sygdommen ved forhøjet temperatur skal patienten hyppigt ventilere rummet, mindst en gang i timen. Lufttemperaturen i rummet bør ikke være mere end +20 grader. Efter ondt i halsen varer genoptræningen 3-3 uger.
På dette tidspunkt kan du øge gangtiden.
Børn under fem år, gravide, ammende kvinder, mennesker med svækket immunitet er i risiko for at udvikle alvorlige komplikationer efter angina. Denne kategori af mennesker bør være særligt seriøse med at gå i den friske luft under en sygdomsperiode.
Frisk luft og frost og sol vil hjælpe med at fremskynde restitutionen, men hvis der er den mindste tvivl om, hvorvidt man skal gå udenfor eller ej med ondt i halsen, så er det bedre ikke at gøre dette. Hvis alle anbefalingerne følges, bør der ikke opstå komplikationer.
