En løbende næse er en inflammatorisk proces lokaliseret til næseslimhinden. I dette tilfælde er årsagen til rhinitis oftest infektionssygdomme, der opstår på baggrund af et svækket immunsystem. Mange forældre tænker ikke engang over, om det er muligt at gå med en forkølet baby. Oftest forsøger voksne at give barnet sengeleje, idet de tror, at det under en sygdom er bedre helt at udelukke gåture. Men hvis patienten ikke har en høj temperatur, så vil frisk luft kun gavne barnet.
Bestemmende faktorer
På trods af at frisk luft er godt for børn i forskellige aldre, og at gåture er nødvendigt selv for infektionssygdomme ledsaget af en løbende næse, er der flere vigtige faktorer, der påvirker beslutningen om, hvorvidt det er tilrådeligt at gå udenfor under sygdom. Før du besvarer spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at gå med et barn med forkølelse, skal du være opmærksom på sådanne punkter som:
Patientens velbefindende
Hvis rhinitis er ledsaget af høj feber (over 38 grader), generel svaghed, døsighed, så er det bedst at udsætte gåture, indtil kropstemperaturen vender tilbage til normal. Hvis barnet føler sig normalt, så er det tilrådeligt at gå ud i den friske luft, men udelukke udendørslege.
Vigtig! Hvis det ikke er muligt at gå under sygdom, er det i dette tilfælde nødvendigt at sikre den maksimale strøm af frisk luft ind i rummet, hvor barnet er, ved hjælp af regelmæssig ventilation.
Alder
At gå ud i den friske luft er indiceret i nærvær af en løbende næse hos børn i alle aldre. Men når det kommer til nyfødte i de første dage af livet eller for tidligt fødte børn, så er det bedst at undlade at gå, især i efterår-vinterperioden.
Rhinitis årsager
Ofte kan allergiske reaktioner forårsage et barns løbende næse, især i forårs-sommerperioden, under aktiv blomstring, såvel som i frostvejr (allergi over for kulde). I dette tilfælde bør du udelukke at gå udenfor, lukke vinduer derhjemme, befugte luften i rummet ved hjælp af våd rengøring eller en luftfugter. Også kontraindikationer for at gå er alvorlige bakterielle infektioner (lungebetændelse, tonsillitis), der kræver sengeleje. I alle andre situationer er det at gå udenfor, selv med en baby, ikke kun kontraindiceret, men vil også bidrage til en hurtig genopretning. For eksempel, hvis reparationsarbejde udføres i rummet, hvor babyen bor, og årsagen til den løbende næse er en allergi, vil frisk luft i denne situation være den vigtigste assistent i behandlingen, der hjælper med at rense lungerne og bronkierne , og fjern ophobet slim. Også hos spædbørn opstår en løbende næse under tænder, hvilket ikke er en kontraindikation for at gå.
Udendørs lufttemperatur
Børn i alle aldre og uanset vejr må gå udenfor, hvis de er forkølede. Undtagelserne er situationer, hvor udelufttemperaturen falder til under minus 10-15 grader, samt i tilfælde af kraftig vindstød, kraftig nedbør.
Man skal også huske på, at man i en halv time efter nogle fysioterapiprocedurer, såsom inhalationer, varmebade, kompresser osv., ikke må gå udenfor.
Beskyttelsesmekanisme
Det er kendt, at det er næsen, der er den største hindring for, at forskellige infektioner og støv kan trænge ind i kroppen. Når en overdreven mængde af skadelige stoffer ophobes i næsehulen, aktiverer kroppen de beskyttende egenskaber, som et resultat af, at en løbende næse opstår, næseslimhinden svulmer. Også i den kolde årstid varmes luften op i næsen, før den kommer ind i lungerne.
Med en løbende næse vises udendørs gåture selv om vinteren. De vil være særligt effektive i parker og skove, langt fra travle motorveje og farlige industrier. Under gåturen sker følgende:
- fugter den nasopharyngeale slimhinde, trækker vejret lettere;
- hærdning af kroppen på grund af små temperaturændringer, styrkelse af barnets immunsystem;
- normalisering af blodcirkulationen, mængden af toksiner og skadelige mikroorganismer i nasopharynx falder under påvirkning af frisk vind.
Når barnet er udenfor, giver det mening at lufte rummet ud.
Funktioner og kontraindikationer
For at gåturene ikke kun skal være harmløse, men også gavne barnet og ikke skade andre, skal forældrene kende nogle funktioner og kontraindikationer:
husk, at patienten bærer en epidemiologisk fare for andre, men mange eksperter hævder, at sandsynligheden for at inficere andre børn, især om vinteren, når det fryser udenfor, er minimeret;- det er nødvendigt at give fortrinsret til rolige spil for at udelukke sandsynligheden for overarbejde og indånding af frostluft gennem munden;
- varigheden af gåturen i den kolde årstid og blæsende vejr bør ikke overstige tyve minutter;
- før du går udenfor, anbefaler læger at rydde næsepassagerne, hvilket sikrer normal nasal vejrtrækning;
- det er vigtigt at klæde barnet korrekt på, vælge tøj efter vejret, for ikke at overophede det og ikke klæde det for let på.
husk, at patienten bærer en epidemiologisk fare for andre, men mange eksperter hævder, at sandsynligheden for at inficere andre børn, især om vinteren, når det fryser udenfor, er minimeret;Vigtig! Et barn, der allerede går på egen hånd, bør være klædt lidt lettere på end ham selv, og en baby lidt varmere, da han er i en barnevogn.
Det skal også forstås, at indånding af kølig luft betydeligt øger blodtilførslen til slimhinden og væv i nasopharynx og bronkier, hvilket bidrager til bedre slimudskillelse, aktivering af sekretoriske kirtler. Det er derfor, ofte under en tur i den friske luft, intensiveres et barns produktive hoste, som ikke var hjemme, hvilket dog ikke er en grund til at forlade gaden, men tværtimod er et positivt tegn, der tillader du kan hoste opspyt mere produktivt. Derfor er indånding af ren og kølig luft i tilfælde af luftvejssygdomme som kighoste, kryds eller obstruktiv bronkitis en af de vigtigste faktorer i behandlingen sammen med diverse medicin. Det er også vigtigt at forstå, at kold, ren luft er en af de mest effektive måder at yde førstehjælp til forskellige sygdomme ledsaget af vejrtrækningsbesvær.
Nu vil søgen efter et svar på spørgsmålet om det tilrådeligt at gå i frisk luft ikke forårsage vanskeligheder. Det vigtigste er at vurdere komponenterne "for" og "imod" korrekt for at vælge de optimale betingelser for en gåtur.
