Vanding af dine bihuler med saltvand for en forkølelse kan hjælpe med at lindre overbelastning. Vores forfædre vidste, hvordan man skyllede næsen ordentligt med havsalt, ikke kun for forkølelse, men også for deres forebyggelse. Det blev bemærket for længe siden, at mennesker, der bor ved havet, bliver syge meget sjældnere og meget lettere tolererer betændelse i de øvre luftveje. Og hvad med dem, der ofte bliver forkølede, men bor langt fra havet? Svaret er enkelt: Brug havsalt til at behandle forkølelse.
Hvordan er havsalt nyttigt?
Fordelene ved denne mirakelkur har været kendt i tusinder af år. Dens gavnlige egenskaber blev opdaget af gamle healere. Siden da har menneskeheden lært at bruge dette produkt til medicinske formål. Ikke underligt, at yogier og muslimer dagligt skyder deres næse med en opløsning af havsalt. Det har været forsøgt at erstatte det med almindeligt spiseligt salt. Men hvorfor det ikke virkede, blev det kendt fra det øjeblik, hvor man opdagede den kemiske sammensætning af havsalt, som ikke kan sammenlignes med sammensætningen af bordsalt.
Fordele
- Havsalt har en kraftig antistress-effekt på grund af dets magnesiumindhold. Det er kendt, at uden dette vigtige sporstof vil det menneskelige nervesystem ikke fungere normalt;
- en stor mængde jod i vand giver dig mulighed for hurtigt at helbrede, desinficere, rense såroverfladen, holde hormoner i balance. Det er kendt, at jodmangel i kroppen negativt påvirker ikke kun skjoldbruskkirtlen og andre endokrine kirtler, men reducerer også en persons mentale kapacitet betydeligt;
- brugen af dette værktøj gør det muligt for knogler at hele hurtigere i brud, for korrekt at danne knoglevæv på grund af calciumindholdet;
- mangan hjælper med at styrke immuncellerne, hvorfor det er nyttigt at trække vejret nær havet;
- selen bremser væksten af kræftceller, hvilket forklarer kystbeboernes levetid;
- jern og kobber, indeholdt i salt i tilstrækkelige mængder, er involveret i processen med hæmatopoiesis.
Havsalt forbedrer tilstanden af hår, negle, hud. Med dens hjælp behandles svampesygdomme, hjerte-kar-sygdomme, nervesygdomme, patologier i fordøjelsessystemet, infektiøse processer i nasopharynx
Indikationer og kontraindikationer
Brugen af lægemidlet er indiceret til inflammatoriske processer i nasopharynx: bihulebetændelse, bihulebetændelse, etmoditis, frontal bihulebetændelse, laryngitis, alle typer rhinitis, akut og kronisk tonsillitis, akutte luftvejsinfektioner, influenza,
allergier, adenoider hos børn, forebyggelse af infektionssygdomme i de øvre luftveje.
En absolut kontraindikation for skylning af næsebihulerne med saltvand er akut mellemørebetændelse og fuldstændig obstruktion af næsepassagerne. I det første tilfælde kan skylning resultere i en alvorlig komplikation af otitis media, i det andet giver proceduren simpelthen ikke mening, da væsken ikke når bihulerne.
Alle andre kontraindikationer er relative og kræver obligatorisk konsultation med en specialist: tendens til mellemørebetændelse, kronisk mellemørebetændelse, defekter i næseskillevæggen, ondartede og godartede neoplasmer i nasopharynx, en tendens til blødning fra næsen, individuel intolerance over for medicinske komponenter.
Hvordan forbereder man løsningen?
Det færdige produkt sælges på apoteket. Men at lave det derhjemme er nemmere og billigere. Kog en liter vand, afkøl til 36-38 grader, tilsæt farveløst havsalt i en mængde på 7-10 gram (7 gram - en teskefuld, 10 - en dynget ske), rør, indtil den er helt opløst. Sammensætningen er klar til brug.
Det er meget vigtigt at holde de korrekte proportioner af opløsningen. For koncentreret sammensætning udtørrer næseslimhinden, utilstrækkelig koncentration vil ikke give den ønskede effekt.
Hvis de korrekte proportioner overholdes, vil skylning af bihulerne ikke forårsage ubehag. Dette skyldes, at pH-værdien af slimhinden i næsesvælget ligner den i saltvand.
Vasketeknik
Sådan skyller du næsen med havsalt:
- Vælg en speciel enhed til skylning (aqua maris, aqualor, oliven, delfin, sinus-katerer, neti-pot). Du kan bruge en mere velkendt enhed: en sprøjte, en tekande, en sprøjte uden nål.
Det er lige meget, hvilken enhed du bruger. Det vigtigste er, at det er praktisk for dig, og at enhedens næse passer nemt ind i næseboret.
Hæld noget af den tilberedte væske i den ene næsepassage, klem den anden. Væsken vil blive hældt ud gennem munden med denne metode. Gentag proceduren på det andet næsebor.
- Indiske yogiers Jala-neti-metode, hvor der bruges en speciel tekande. Vip dit hoved til den ene side, hæld produktet i næseboret modsat tilt. Væsken vil blive hældt ud gennem det andet næsebor. Vip dit hoved ned for at dræne overskydende vand fra dine bihuler. Med denne metode skal du gennem hele proceduren trække vejret gennem en åben mund.
- Fyld en 10-cc sprøjte eller sprøjte med fin spids med medicin. Vip dit hoved ned så meget som muligt og derefter til siden. Hæld produktet i det øvre næsebor, det vil løbe ud fra det nederste næsebor. Gentag proceduren med den anden næsepassage, og vip hovedet til den modsatte side.
- Saml opløsningen i en underkop. Vip hovedet, klem det ene næsebor, og træk det andet vand ind, der kommer ud gennem munden. Gentag på samme måde med den anden næsegang. Med denne metode er der risiko for at sluge medicinen.
- Hvordan skyller man næsen med havsalt, hvis skylning med ovenstående metoder af en eller anden grund ikke virker? Det er meget enkelt: Smid hovedet tilbage, dryp næsen, puds næsen efter et halvt minut.
- Luftvejsventilerne hos små børn er ikke fuldt dannede, derfor er børns metode til at skylle næsen fundamentalt forskellig fra metoderne for voksne. Læg barnet på ryggen, dryp næsen, fjern den resterende væske med vatpinde. Hvis barnet allerede kan sidde, så sæt det ned og vip hovedet ned, så løsningen kommer frit ud. Tør næsen med tør vat.
Helt tilstoppet næse bør ikke skylles med saltvand! I dette tilfælde skal du bruge vasodilatordråber 10-15 minutter før proceduren. Når vejrtrækningen vises, kan rødmen begynde.
Efter proceduren må du ikke gå udenfor i to timer om vinteren og 40 minutter om sommeren. Vanding skal udføres 2-4 gange om dagen indtil fuldstændig genopretning.
Det er meget vigtigt på forhånd at vide, hvordan du skyller næsen med havsalt derhjemme, så du ikke bliver forkølet ved en overraskelse. Nå, hvis du bruger dette middel til forebyggende formål, kan forkølelse generelt omgå din familie.
