Hvordan skylles nasopharynx?

Nasopharynx forbinder højre og venstre næsehuler, og i dette område dannes hovedvolumenet af slim, som derefter kommer ind i næsepassagerne. Derfor er skylning af nasopharynx en glimrende måde at rense næsen i dybden, hvilket gør det muligt at lindre en persons tilstand med allergi, sikre fremskyndet restitution i tilfælde af forkølelse og blive en god forebyggelse af ARVI. En samtale om, hvordan man skyller nasopharynx bør begynde med en detaljeret beskrivelse af de teknikker, der anvendes i denne procedure.

Drypvask

Her bruges en pipette til at levere væske ind i næsehulen. For at sikre højkvalitets udskylning af nasopharynx i dette tilfælde er det nødvendigt at puste næsen grundigt, før du starter proceduren. Dette vil fjerne slim fra næsepassagerne og tillade dråber af opløsning uhindret at trænge ind i nasopharynx.

Vigtig! Hos små børn, der stadig ikke ved, hvordan de skal pudse deres næse, skal du først gøre slimet i næsen flydende og fjerne det med blide rotationsbevægelser af en tør bomuldsflagellum.

Efter at næsepassagerne er blevet ryddet, udføres skylningen i flere trin:

1. Hæld skylleopløsningen i pipetten og hold den i hånden.
2. Vip dit hoved tilbage og klem det ene næsebor med din frie hånd.
3. Indsæt pipettens spids i det åbne næsebor og tilsæt 5-8 (op til 10) dråber væske i det.
4. Fjern pipetten fra næsepassagen, læg den på servietten og klem det nyligt inddryppede næsebor.
5. Hovedet skal stadig vippes tilbage - dette vil tillade opløsningen at dræne ned i næsepassagerne direkte ind i nasopharynx.
6. Efter 1-1,5 minutter sænker du hovedet og åbner næseborene. Væsken vil begynde at flyde ud af sig selv.
7. Rens næsen ved at puste den ud igen - dette vil fjerne al den slim, der kom fra nasopharynx sammen med opløsningen.
8. Udfør de samme manipulationer symmetrisk for det andet næsebor.

For et spædbarn bør rengøring af nasopharynx på denne måde udføres ved at lægge ham på ryggen. Mængden af ​​væske, der sprøjtes ind i hvert af næseborene, bør ikke overstige 4-5 dråber. Efter instillation af barnet skal du vende på maven og sænke hovedet og lade opløsningen flyde ud. Så skal du rense hans næse igen med bomuldsfilamenter.

Douching

Dette er en mere effektiv teknik, der involverer brug af en speciel anordning til tilførsel af væske under lavt tryk. Normalt bruges en gummisprøjtepære eller en sprøjte med en fjernet nål som et sådant værktøj. Skylning af nasopharynx i dette tilfælde involverer følgende handlinger:

1. Træk nok væske ind i sprøjten eller sprøjten, så den kan sprøjtes.
2. Sænk hovedet nedad, vip det over en vask eller beholder.
3. Indsæt forsigtigt spidsen af ​​pæren eller sprøjten i dit næsebor. Det andet næsebor bør ikke klemmes før dette.
4. Klem pæren eller skub stemplet på sprøjten for at lade opløsningen strømme ind i næsehulen.
5. Væsken skal flyde frit ind i den erstattede beholder.
6. Gentag proceduren for det andet næsebor.

Vigtig! Du bør lære at kontrollere intensiteten af ​​væsketilførslen. Hvis sprayen er for stærk, kan den trænge ind i mellemøret og forårsage betændelse der.

For at forbedre resultatet af skylning og fri adgang til opløsningen i næsesvælghulen, som i den foregående metode, er det nødvendigt at rense næsepassagerne ved forsigtigt at blæse ud. Normalt er det hos voksne muligt effektivt at skylle næsesvælget ved at indføre 4-5 sprøjter fulde af 10 ml væske i hvert næsebor, hvilket for en sprøjte vil være 40-50 ml.

Indisk teknik

For at bruge det skal du tage en speciel lertepotte eller en enhed kaldet "Aqua-Maris". Denne metode til at skylle nasopharynx derhjemme er endnu mere effektiv end de foregående. Men før du starter proceduren, skal du stadig rydde næsepassagerne for slim.

1. Hæld nasopharyngeal skyllevæske i en tekande eller Aqua-Maris-enhed.
2. Vip dit hoved ned og vip det til siden, så det ene næsebor er højere end det andet.
3. Indsæt tuden på beholderen med opløsningen i "øverste" næsebor og vip beholderen, så opløsningen begynder at hælde ind i næsen.
4. Hold vejret – så bliver denne proces meget mere behagelig.
5. Væsken vil passere gennem næsehulen, komme ind i nasopharynx og gennem den - ind i det andet, "nedre" næsebor, hvorfra det vil begynde at hælde ud og tage slim og andre urenheder med sig.
6. Drej hovedet til den anden side og gentag den samme procedure på det andet næsebor.

Dyb skylning

Denne teknik er ret svær at mestre, men på samme tid er den måske den mest effektive. For at rydde nasopharynx på denne måde har du brug for:

1. Hæld skylleopløsningen i en bred, lavkantet beholder, såsom en lavvandet skål.
2. Tag en anden beholder med stort nok volumen og læg den på bordet.
3. Med den ene hånd klemmer du højre eller venstre næsebor, og med den anden bringer du beholderen med opløsningen til dit ansigt.
4. Fordyb et åbent næsebor i væsken, og placer dig selv, så der er en anden, stor beholder under hagen.
5. Begynd at trække i opløsningen af ​​de frie næsebor kraftigt.
6. Samtidig skal munden holdes åben - væsken skal frit løbe ud af den, passere gennem nasopharynx og falde ned i den nederste beholder.
7. Gentag proceduren symmetrisk for det andet næsebor.

Funktioner og begrænsninger

For den mest succesfulde anvendelse af denne procedure skal du ikke kun vide, hvordan du skyller nasopharynx, men også for hvem denne eller den metode vil være mest effektiv.

Så for eksempel er voksne og unge velegnede til alle rengøringsmuligheder, inklusive brugen af ​​en pipette. Denne teknik er den mest skånsomme og kan bruges generelt til enhver patientgruppe. Men det skal huskes, at mængden af ​​skylleopløsning, der kommer ind i næsen, er ret lille i dette tilfælde, og det kan ikke trænge direkte ind i nasopharynx. Dette gælder især for voksne, hvor størrelsen af ​​næsehulerne allerede er stor nok. Derfor er det bedre for dem at bruge douching, den indiske metode eller dyb skylning.

Det er ret svært for børn i alderen 3 til 12 år at mestre dyb vask, men de kan ret nemt mestre den indiske teknik eller douching. Desuden, hvis du lærer et barn sådanne procedurer på en legende måde, kan skylning af nasopharynx endda lide ham - han vil opfatte det som en usædvanlig underholdning.

For babyer er hverken dyb skylning eller den indiske metode til rengøring af nasopharynx anvendelig. Forældre kan skylle barnet med en opløsning med en pære eller sprøjte, men for dette skal de lære meget omhyggeligt at måle sprøjtens kompressionskraft eller tryk på stemplet. For meget væskestrøm kan ikke kun trænge ind i det indre øre med udviklingen af ​​mellemørebetændelse, men også beskadige den sarte slimhinde i barnets næsegange af sig selv.

Vigtig! Efter skylning af nasopharynx skal den være ved stuetemperatur i mindst 1 time. Dette vil hjælpe med at forhindre overbelastning af sinus.

Skylning af nasopharynx kan højst ske 2 gange om dagen i højst 1 uge. Dette forklares ved, at en vis mikroflora er til stede på dens slimhinde, som burde være normal der.

Intensive, for hyppige og/eller for lange rengøringsprocedurer fører til, at mikrofloraen simpelthen vaskes væk.

Og dette giver igen patogener mulighed for frit at formere sig på slimhinder.Derfor er mindst to ugers pauser mellem forløbene med udskylning af nasopharynx nødvendige, først og fremmest, så den normale mikroflora har tid til at komme sig.