Det er nødvendigt og vigtigt at trække vejret gennem næsen. Nasal vejrtrækning er en aktiv fysiologisk proces, der ikke kun er rettet mod strømmen af luft ind i lungerne, men også på dens foreløbige frigivelse fra mekaniske urenheder, patogene mikroorganismer. På grund af det faktum, at luften passerer gennem næsehulen, når den de underliggende dele af luftvejene renset og opvarmet - dette hjælper med at forhindre talrige sygdomme. Aktiviteten af mucociliær transport som en af de vigtigste forsvarsmekanismer i åndedrætssystemet afhænger af aktiviteten af det cilierede epitel og egenskaberne af næseslim, og disse parametre bestemmes igen af tilstanden af næsehulen. Korrekt udrensning er en integreret del af behandlingen og forebyggelsen af rhinitis, så det er vigtigt at vide, hvordan man rydder næsen derhjemme, og om det er sikkert at gøre det.
For at få næsen til at trække vejret
Blandt de terapeutiske ikke-medikamentelle foranstaltninger, der sigter mod at forbedre nasal vejrtrækning, er de mest acceptable:
- toilet næse;
- vandingsbehandling.
Ideen med et næsetoilet er at fjerne ophobninger af slim og skorper mekanisk. Før skorperne fjernes, skal de blødgøres. Definitionen af "næsetoilet" er tæt forbundet med definitionen af "skyllebehandling" eller næseskylning. Forskellen mellem dem er, at i det første tilfælde kan forskellige midler til at blødgøre skorpene og vatpinde bruges direkte til fjernelse. I det andet tilfælde udføres vanding og vask ved hjælp af medicinske opløsninger. Der er en fortætning af næsesekretet, hvilket letter dets evakuering. Metoden bruges også til at forberede administrationen af forskellige lægemidler - antibakterielle, antihistaminer, topiske dekongestanter og topiske steroider.
Vask fjerner slim samt allergener og patogener.
Toilettet eller næserensningen er således beregnet til hurtigt at fjerne de elementer, der hindrer vejrtrækningen og ophobninger af slim fra den forreste næsehule, og skyllebehandling giver dig mulighed for at rense næsen dybere. Nogle gange betragtes næsetoilet- og vandbehandlingsmetoder som identiske koncepter, da formålet med proceduren er at rense næsehulen.
Når der er behov for rengøring
Enhver procedure, der udføres med det formål at påvirke næsehulen, har både indikationer og kontraindikationer. At rense næsen derhjemme kræver begrundelse. Hvis næsens slimhinde ikke er dækket af skorper, og der er et tilstrækkeligt fugtniveau i rummet, hvor personen er, bør du ikke ty til det. Når næsen trækker vejret af sig selv uden besvær, bidrager aktive vandingsforanstaltninger til irritation af slimhinden, øger risikoen for patologiske forandringer i hørerøret.
Hvilke forhold gør det nødvendigt at rense næsen? De kan være repræsenteret på listen:
- ARI (akutte luftvejsinfektioner).
- Rhinitis af allergisk karakter.
- Atrofisk rhinitis.
- Adenoid hypertrofi, kronisk adenoiditis.
- Kronisk rhinosinusitis.
- Kirurgiske indgreb i paranasale bihuler.
Under den aktive fase af den inflammatoriske proces, fremkaldt af vira i den respiratoriske gruppe og forskellige bakterielle midler, opstår næsestop af varierende sværhedsgrad. Forringelse af nasal vejrtrækning bidrager til øget hovedsmerter, udtørring af slimhinden i læber og mund. Undersøgelser udført i forskellige aldersgrupper har vist, at den regelmæssige implementering af vandingsforanstaltninger gør det muligt at reducere mængden og hyppigheden af brugen af vasokonstriktorer. Under proceduren reduceres den mikrobielle og virale belastning på slimhinderne, støvpartikler udvaskes mekanisk og inflammatoriske mediatorer fjernes. En væsentlig fordel er aktiveringen af lokale immunmekanismer, fugtgivende af slimhinderne.
Rensning af næsehulen er nødvendig for at fjerne provokerende allergener.
Det er kendt, at den mest effektive måde at håndtere allergi på er at forebygge og stoppe kontakt med de stoffer, der forårsager reaktionen. Derfor er vask effektiv som en metode til profylakse og terapi, der hjælper med at genoprette arbejdet med mucociliær transport.
En anden grund til at lære, hvordan man renser næsen, er at øge viskositeten af slim og udtørre slimhinden i næsehulen. Karakteristikaene ved næsesekretionen afhænger i høj grad af temperaturen, fugtigheden og støvet i lokalerne. Ved brug af varmeapparater bliver luften tør og varm, og luftfugtigheden falder hurtigt. Støv forværrer indflydelsen af de anførte ugunstige miljøforhold.
Udførelse af næseskylning
Hvordan renser du næsen, mens du er hjemme? Der er forskellige måder at indføre skyllemidlet på. Blandt dem er de mest almindelige:
- skylning med en sprøjtepære;
- skylning med en sprøjte uden nål;
- skylning med pipette.
Meget afhænger af patientens alder. For børn er det bedst at bruge beholdere, der rummer en begrænset, men lille mængde væske - en almindelig pipette med en gummipære, der bruges til at administrere dråber, eller en flaske til næsedråber. En engangssprøjte indeholdende 1,5 ml opløsning er også egnet.
Voksne patienter kan bruge en gummisprøjte. Skylleopløsningens rumfang er ca. 250 ml (for begge halvdele af næsen). Du kan også bruge en sprøjte (f.eks. 20 ml). Hyppigheden af gentagelser af injektionen afhænger af, hvad opløsningen hældes med.
Vandingsløsninger
Hvordan renser du næsen derhjemme? Kan påføres:
- hjemmelavede produkter;
- apoteksprodukter.
For at rense din næse så effektivt som muligt, er saltvandsopløsninger velegnede.
Du kan tilberede dem selv eller købe dem på apoteket. Apotekets næseskylningsprodukter er tilgængelige i dråber, spray og hætteglas. Et af de mest overkommelige og populære lægemidler er saltvand - en isotonisk opløsning af 0,9% natriumchlorid. Der er også kombinerede produkter, der ikke kun vises til mekanisk rensning - de har yderligere terapeutiske virkninger (Rhinorin, som kan omfatte kamilleekstrakt, dexpanthenol, Quix baseret på vandet i Atlanterhavet osv.). De skal bruges i henhold til instruktionerne, der er knyttet til hvert lægemiddel. Før du starter behandlingen, skal du konsultere en læge.
Metoden til at forberede en hjemmelavet saltvandsopløsning er ret enkel. Du skal bruge rent (bedre filtreret) kogt vand i mængden af 1 liter og bordsalt. En teskefuld salt skal opløses i forberedt vand. I dette tilfælde bør den resulterende væske ikke være kold eller varm, du skal opnå en værdi på 35-40 ° C.
Den optimale opløsningstemperatur er tæt på kropstemperaturen.
Du kan hælde noget af opløsningen i en separat beholder, prøve temperaturen med fingeren eller tjekke med et termometer. Det er bedst at tilberede et frisk produkt hver gang. Saltopløsningen er velegnet til både børn og voksne.
Vaskeprocedure
Hvordan renser du din næse ordentligt? For voksne er følgende algoritme velegnet:
- Ved svær overbelastning renses næsen med et lommetørklæde eller et serviet, doseret administration af vasokonstriktor dråber eller spray (Oxymetazolin, Xylometazolin).
- Efter lindring af nasal vejrtrækning, et par minutter senere, udføres skylning direkte. For at gøre dette læner patienten sig over vasken, trækker saltvand ind i en sprøjte eller sprøjte uden nål. Spidsen føres lavvandet ind i næseboret opad og mod den indre øjenkrog.
- Ved hjælp af forsigtigt tryk kommer opløsningen ind i næsehulen fra den ene side. Samtidig skal det hælde ud fra den anden side. Hver halvdel af hulrummet skal skylles 2 til 4 gange.
Hvordan renser man næsen, hvis patienten er et barn? Til små børn er saltvandsopløsninger velegnede i form af dråber, som kan sprøjtes 1-2 ind i hvert næsebor hver time, hvis ikke lægens anvisninger eller ordinationer giver andet. Hvis vi taler om saltvandsopløsning, er der ingen grund til at frygte en overdosis. Når en sprøjte bruges, dryppes der også en opløsning fra den.
Stik ikke spidsen af sprøjten dybt ind i næsen, og tryk stemplet kraftigt.
Skabelsen af et højt tryk skaber en risiko for, at skyllevæsken og indholdet af næsehulen trænger ind i det auditive (Eustachiske) rør. Dette bliver årsagen til udviklingen af den inflammatoriske proces direkte i det auditive rør og mellemøret (eustachitis, tubo-otitis). Forholdsregler ved tryk under proceduren er relevante i alle aldre.
