Komplikationer af hypertension

Grundlæggende oplysninger

Mængden af ​​tryk, som blod udøver på væggene i blodkarrene, er en af ​​de vigtigste indikatorer for kroppens sundhed. Det måles i millimeter kviksølv (mm Hg). I dette tilfælde bestemmes 2 mængder:

• Det systoliske (øvre) tryk, hvormed blodet virker på karrene, når hjertet trækker sig sammen og frigiver det i arterien.
• Diastolisk (nedre), hvormed blodet presser på væggene i en afslappet tilstand af hjertet.

Normen anses for at være et tryk på omkring 120 til 80 mm Hg. st (hhv. øverst og nederst). Små afvigelser til højre og venstre side af begge indikatorer er tilladt (inden for 5-10 enheder). Samtidig svarer forskellige tilstande af kroppen til deres egne trykniveauer - under fysisk aktivitet stiger det i intervallet 15-20 enheder, hvilket betragtes som en naturlig fysiologisk reaktion af kroppen.

Overskridelse af normen betragtes som indikatorer fra 140/90 og mere. Det er denne tilstand, der kaldes arteriel hypertension.

Afhængigt af den specifikke værdi skelnes 3 grader af sygdommen:

1. Tryk i området 140/90 - 159/99;
2. Tryk i området 160/100 - 179/109;
3. Tryk i området 180/110 og derover.

Der er ofte forvirring mellem begreberne arteriel hypertension og hypertension (essentiel hypertension). Begreberne er meget ens, da begge beskriver forhøjet blodtryk. Der er dog en væsentlig forskel mellem dem:

1. Hypertension karakteriserer konstant, vedvarende forhøjet blodtryk og er en medicinsk diagnose af hjerte- og karsygdomme (formuleret som hypertension trin 1, 2 eller 3).
2. Hypertension er en midlertidig, enkelt eller tilbagevendende stigning i blodtrykket forårsaget af:
   • fysisk aktivitet;
   • følelsesmæssig stress;
   • tager visse lægemidler eller fødevarer (såsom kaffe).

Således, hvis arteriel hypertension er et syndrom, der omfatter visse komplikationer, så er hypertension en kortvarig utilpashed forbundet med forhøjet blodtryk. I praksis bruges begge begreber ofte af patienter med samme betydning.

Årsager til sygdommen

Næsten altid er hypertension forårsaget af flere årsager og udvikler sig ikke umiddelbart, men over en længere periode. Faktorerne, der giver anledning til patologi, kan opdeles i flere grupper afhængigt af deres oprindelse.

1. Menneskelig livsstil:
   • misbrug af fødevarer, der fører til fedme og højt kolesteroltal i blodet;
   • overdreven saltindtag;
   • stillesiddende livsstil og fedme;
   • rygning og overskydende alkohol;
   • konstante stressbelastninger.
2. Kroniske sygdomme:
   • type 1 og type 2 diabetes mellitus;
   • lidelser i det endokrine system;
   • Nyresvigt.
3. Genetisk disposition (til diabetes, fedme, medfødt hjertesygdom).
4. Aldersfaktor (efterhånden som de bliver ældre, begynder hjertets ydeevne og styrken af ​​væggene i blodkarrene gradvist at falde).
5. Seksuel faktor - hypertension forekommer sjældnere hos kvinder end hos mænd på grund af 2 hovedårsager:
   • det kvindelige kønshormon østrogen har en god effekt på elasticiteten af ​​blodkarvæggene;
   • mænd har en tendens til at føre en mindre regelmæssig livsstil.

Sundhed er halvt afhængig af livsstil, som en person kan kontrollere og ændre i vid udstrækning. Selv minimal overholdelse af kravene til en sund livsstil vil ikke kun føre til en forbedring af velvære generelt, men vil også hjælpe med at forhindre mange af de komplikationer, som arteriel hypertension forårsager.

Konsekvenser

Komplikationer af arteriel hypertension udvikler sig gradvist og har normalt en kompleks effekt på forskellige organsystemer.

Hjertelidelser

Essentiel hypertension forårsager næsten altid komplikationer i hjertets aktivitet, da dette organ er direkte kombineret med karrene i et enkelt system. Hovedårsagen er, at belastningen af ​​organet øges, så hjertemusklen tvinges til at trække sig mere sammen for at sikre en normal blodforsyning i hele kroppen. Følgelig kræver hjertemusklen mere ilt, og myokardieceller, der ikke kan klare opgaven, begynder gradvist at dø ud.

I kritiske tilfælde fører dette til døden af ​​hele dele af musklen, hvilket kaldes myokardieinfarkt, som ofte er dødeligt. Disse processer udvikler sig gradvist og kan på forskellige stadier manifestere sig med følgende symptomer:

• hjertebanken, der opstår uden nogen åbenbar grund;
• smerte i venstre side - ømhed og prikken (med et hjerteanfald, skarpt);
• hyppig åndenød og smerter i hjertet, selv med ringe fysisk anstrengelse.

Sådanne symptomer indikerer ikke nødvendigvis forhøjet blodtryk, men under alle omstændigheder indikerer de visse funktionsfejl i kroppen og kræver øjeblikkelig lægehjælp. Sygdommen er altid lettere at opdage og behandle i de tidlige stadier end at håndtere de allerede alvorlige konsekvenser.

Nyre sygdom

Forholdet mellem trykniveauet og nyrernes aktivitet forklares ved, at de behandler en enorm mængde vand, der kommer ind i kroppen, og fjerner dets overskud sammen med nogle stoffer i urinen. Følgelig påvirker komplikationer af arteriel hypertension ofte disse organer. Oftest udvikles nyresvigt, som har følgende symptomer:

• Uforklarlig træthed, sløvhed, vedvarende apati.
• Øget hævelse (ansigtet og lemmerne bliver hævede).
• Et kraftigt fald i appetit, kvalme, opkastningsanfald.

Ofte er disse tegn ikke opmærksomme på, hvilket tilskriver dem midlertidige fænomener. Men før der drages nogen konklusioner, er det bydende nødvendigt at udføre diagnostik.

Hjernens patologier

Symptomer i hovedet er normalt de tidligste tegn på hypertension. De er forbundet med, at hjernen trænger ind i mange store og små kar, der sørger for blodforsyning. Selv en lille stigning i blodtrykket vil uundgåeligt påvirke hovedets tilstand. Følgende fænomener observeres:

• Hyppig hovedpine, der opstår forskellige steder (hovedsageligt tindinge- og occipitallapperne).
• Konstant svimmelhed, især på baggrund af selv mild fysisk anstrengelse.
• Systematisk ringen for ørerne.
• Forringelse af memoriseringsprocesserne, udseendet af fraværende sind.

VIGTIG! Normalt er de færreste opmærksomme på sådanne symptomer. Samtidig vil situationen kun forværres, hvis der ikke bliver gjort noget. Efterfølgende ender dette ofte med et slagtilfælde (hjerneblødning), som er ledsaget af lammelser, talebesvær og ofte død.

Profylakse

Da sådanne processer altid udvikler sig over en længere periode, er det mere end realistisk at påvirke dem og forhindre komplikationer. Desuden, jo hurtigere de nødvendige foranstaltninger træffes, jo lettere vil det være at stabilisere kroppens tilstand.

Korrekt ernæring er et af de grundlæggende krav til en sund livsstil. Det har en gavnlig effekt ikke kun på trykniveauet, men også på en række andre fysiologiske indikatorer (niveauet af sukker, mavesaft, galde og mange andre).

Kostanbefalinger ser sådan ud:

• Betydelig begrænsning af salt mad.
• Undgå mad, der indeholder store mængder animalsk fedt.
• At reducere eller helt undgå alkoholforbrug.
• Betydelig begrænsning i brugen af ​​stegte fødevarer.
• Forsigtigt forbrug af fødevarer, der øger blodtrykket (kaffe, krydret og krydret mad).
• Overholdelse af den korrekte diæt - fraktioneret 4-5 gange om dagen, fraværet af for rigelige måltider, det sidste måltid senest 4-5 timer før sengetid.

Moderat og systematisk fysisk aktivitet træner muskler, giver blodforsyning til næsten alle dele af kroppen og styrker hjerte og blodkar gennem konstant træning.

Du kan vælge næsten enhver form for aktivitet, mens det er vigtigt at tage højde for følgende funktioner:

1. Øvelser bør være kontinuerlige, ikke episodiske - så mindst 3-4 timer om ugen bør afsættes til sportsaktiviteter.
2. Belastningen skal være moderat - du skal altid fokusere på dit velbefindende og ikke overbelaste kroppen, ellers bliver effekten af ​​øvelsen præcis den modsatte. Et vigtigt kriterium for den korrekte mængde belastning er følelsen af ​​let, behagelig muskeltræthed efter træning.
3. Hvis der er abnormiteter i leddene eller hjertesygdomme, er det bydende nødvendigt at tage hensyn til dem, når du vælger belastningens type og volumen. I dette tilfælde er det bedst at konsultere en læge.
4. Øvelser skal være underholdende – det har en gavnlig effekt på psyken og motiverer dig perfekt til de næste aktiviteter.

Det er vigtigt at give kroppen tilstrækkelig søvn (7-8 timer om dagen) og overholde minimumskravene til arbejde og hvile. Både overarbejde og utilstrækkelig arbejdsbyrde er dårligt. Men hvile er ikke en passiv, men en aktiv tilstand forbundet med en ændring i typen af ​​aktivitet. I denne forstand er selv en tur i den friske luft meget at foretrække frem for at bruge tid foran tv'et eller computeren.

En sund livsstil giver dig mulighed for at undgå alvorlige komplikationer af arteriel hypertension og andre sygdomme. Samtidig kan næsten alle overholde kravene i det mindste på minimumsniveau. Det hele afhænger af personen selv og hans forhold til sin egen krop.