Næsen tjener mange fysiologiske funktioner, men dens rolle i at skabe de korrekte ansigtstræk er også svær at overvurdere. Det er ikke tilfældigt, at rhinoplastik, det vil sige den kirurgiske korrektion af formen og størrelsen af dette organ, er en af de mest efterspurgte plastikoperationer. Men ikke alle er klar til at ligge på operationsbordet, selv når de er motiveret af et stærkt ønske om at rette formen på næsen. Herhjemme er det dog ikke altid muligt at opnå en tilfredsstillende effekt – det er mange sikre på. Men i nogle tilfælde kan hjemmemetoder også være gavnlige. Du skal finde ud af, hvornår de kan anvendes, og hvordan du gør det korrekt.
Hvordan man påvirker næsens form
Næsen, som den fremspringende del af ansigtet, der er placeret centralt, tiltrækker i første omgang udsigten fra menneskerne omkring. Formen af denne anatomiske struktur påvirker markant opfattelsen af ansigtets form og udseendet af en person generelt. Selvom de såkaldte "skønhedsstandarder" i virkeligheden er kollektive og generaliserede, indeholder de altid en beskrivelse af næsens "ideelle" form. I dette tilfælde skal kravene til konturernes harmoni tages i betragtning. Lige, tynde linjer betragtes som attraktive, og mærkbare krumninger kan betragtes som en indikation for korrektion sammen med en næse, der er for stor eller hængende. Kan jeg krympe næsen derhjemme? Hvordan ordner man en skæv næse derhjemme? Disse spørgsmål er af interesse for mennesker over hele verden.
Til at begynde med bør vi tale om, hvorvidt det overhovedet er muligt at ændre formen på næsen derhjemme. Frygten for kirurgi og dens konsekvenser eller tilstedeværelsen af kontraindikationer for kirurgi, såvel som de høje omkostninger ved plastikkirurgi, gør ideen om selvkorrektion mere end attraktiv. Dens effektivitet er dog ikke altid høj - for eksempel, hvis patienten er bekymret for krumningen af næseskillevæggen, vil hjemmebehandling ikke give det ønskede resultat.
Forkert placering af næseskillevæggen er en indikation for operation.
De metoder, der foreslås til brug i hjemmet, kan ikke kaldes et tilsvarende alternativ til kirurgisk indgreb. Patienter, der er interesserede i, hvordan man retter næsen derhjemme, bør ikke kun overveje muligheden for operation, men også muligheden for ikke-kirurgisk næseplastik eller fyldning - metoden er beskrevet detaljeret i en af artiklerne præsenteret på websted.
Til hjemmebrug tilbyder vi:
- nasal langette (næseklemme);
- øvelser efter Carol Maggio systemet;
- gymnastik af Tatyana Chekalova.
Alle ovenstående metoder er velegnede til både kvinder og mænd.
Næse tunge
Hvis en patient er bekymret for en skæv næse, hvad skal man så gøre derhjemme? I det foregående afsnit blev det nævnt, at den mest effektive måde at klare krumningen på er operation. Konservative metoder til at påvirke næseområdets form har dog været relevante i lang tid. Næsetunger, også kaldet clips eller endda tøjklemmer, markedsføres som enheder, der giver dig mulighed for at rette næsen derhjemme. Hvordan kan dette gøres med deres hjælp, og vil det være muligt at opnå en tilfredsstillende effekt?
Næseklemmerne er små i størrelse og ligner virkelig tøjklemmer i form - den bueformede "bagside" af enheden passerer jævnt ind i to sideplader, hvorpå der er placeret afrundede ruller. De tilbydes under mærkerne "Rinocorrected", "Nose Up". Hvordan ordner man en kartoffelnæse derhjemme ved hjælp af et klip? For at forbedre formen på næseområdet anbefales det at bære enheden dagligt fra 15 minutter til flere timer og lægge den på næsen i overensstemmelse med billedet i instruktionerne.
Du kan finde forskellige anmeldelser om brugen af enheden - både positive og negative. For nogle mennesker er det smertefuldt at bære en nasal fitting. Hvis enheden er viklet for stramt om næsen, er der følelsesløshed, besvær med at trække vejret i næsen, og uforsigtig på- og aftagning kan forårsage skader på huden. Nogle gange bemærker patienterne dog, at næseklemmen har hjulpet med at løse spørgsmålet om, hvordan man reducerer næsevingerne derhjemme og gør konturerne af næseområdet mere attraktive.
En bøjle kan være effektiv, når der er behov for mindre justeringer.
At bære en næseklemme kræver tålmodighed. Samtidig er det værd at regne med et synligt resultat, hvis der ikke er udtalte lidelser i næseregionen - for eksempel krumninger, posttraumatiske forandringer. Det er usandsynligt, at enheden vil være i stand til at gøre næsen lige derhjemme - som regel er personer med udtalt krumning ikke i stand til at modstå selv en kort brug af klippet. Men i mangel af smerter og forstyrrelser i nasal vejrtrækning som følge af at tage det på, kan du bruge det som et ekstra korrigerende middel.
Gymnastik Madgio
Ansigtsgymnastik er populært hovedsageligt blandt kvinder, der bruger det til at forbedre hudens elasticitet. Carol Maggio har udviklet et system, der omfatter metoder til at påvirke næseområdet.
Hvordan krymper du næsen derhjemme? Maggio-systemets øvelser er designet til at forkorte næsespidsen og indsnævre næseryggen, hvilket gør omridset af næseregionen mere yndefuld. En væsentlig fordel er evnen til at udføre dem hvor som helst - mens du hviler, går, taler i telefon. Algoritme for handlinger:
- Tryk på næsetippen med din pegefinger, som om du løfter den op.
- Sænk din overlæbe ned på samme tid.
- Et alternativ til at flytte læben er at sænke næseborene ned. I dette tilfælde vil overlæben også gå ned.
- Under trin 2 eller 3 skal næsen bøje lidt ned.
- Du bør blive hængende i den position, du har opnået et sekund, og derefter gentage øvelsen igen.
Det er nødvendigt at opretholde den sædvanlige vejrtrækningsrytme.
Du skal trække vejret som normalt, uden at holde luften i lungerne og uden at nægte at ånde ud eller indånde. Næsespidsen under øvelsen skal "skubbe" pegefingeren. Det er nødvendigt at fuldføre hele komplekset af bevægelser 35 gange.
Forebyggende foranstaltninger
Ved at vide, hvordan man gør næsen mindre derhjemme, er det også værd at huske nogle krav:
- renlighed af hænder;
- ingen udslæt i næseområdet;
- ingen udslæt på overlæben;
- korte, ikke-spidse negle;
- opmærksomhed på dine egne følelser.
Hænder skal vaskes før træning. Berøring med fingrene fremmer overførslen af et stort antal mikroorganismer til huden, derfor er det uønsket
rør ved dit ansigt efter kontakt med gelændere i offentlig transport eller andre potentielt forurenede genstande. Neglenes form og længde kan være hvilken som helst, men de spidse spidser kan skade næsens slimhinde og huden på overlæben, så der skal udvises forsigtighed i bevægelser.
Udslæt i næseområdet og overlæben kan forekomme af forskellige årsager, men det er bedst ikke at træne, før huden er klar. Udsæt ikke væsentligt pres. At krympe næsen derhjemme så pænt som muligt er en nøgleregel at følge. Det skal huskes, at smerte ikke er bevis på effektiviteten af metoden.
Gymnastik Chekalova
Gymnastik i henhold til Chekalova-systemet er velegnet til de mennesker, der tænker: hvordan man reducerer en næse med kartofler derhjemme? Forfatteren af systemet tilbyder to grundlæggende øvelser til næseområdet. Den første af dem udføres med pegefingrene på begge hænder - de spiller rollen som en slags trommestikker. Resten af fingrene er løst knyttet til en knytnæve. Overanstreng ikke dine fingre og hænder. Handlinger udføres:
- Ret pegefingrene ud.
- Udspænding og "lægning" af pegefingrene foran ansigtet på vægten i vandret position.
- Slå sidefladerne af pegefingrene i området under næsen.
Slå ikke spidsen af næsen.
Bevægelser skal rettes til området ved indgangen til næseborene. Øvelsen gentages mindst 36 gange.
Hvordan reducerer man spidsen af næsen derhjemme og forbedrer dens form? Til den anden øvelse skal du åbne dine håndflader med fingrene sammen. Fingerspidserne er placeret på kindbenene på hver side af næsen, og presser lang- og ringfingeren mod næsehuden. Holder næsen med fingrene, bruger de dens muskler, indsnævrer og udvider næseborene i overensstemmelse med "en-to-tre"-tællingen. Du skal lave 15 til 30 gentagelser.
Generelle krav
For at udføre øvelserne korrekt skal du slappe af, sætte dine ben parallelt. Der skal lægges særlig vægt på følelsen af afslapning i skuldre og arme, da spændinger i disse områder er meget uønskede. Du skal gøre det i et roligt, stille miljø.
Moderat næseomformning er et mål, der kan nås med selvstændig indsats. Samtidig må vi ikke glemme, at det er usandsynligt, at væsentlige ændringer kan elimineres ved hjælp af en næseklip og ansigtsgymnastik. Hvis patienten er bekymret for smerter, besvær med nasal vejrtrækning, der er en mærkbar krumning af næseskillevæggen, er det bedst at konsultere en læge, der vil vælge den mest passende behandlingsmetode.
