Natlig arteriel hypertension

Fremkaldende patologier

Trykket, der stiger om natten, er udelukkende en patologisk tilstand; det kan ikke forekomme hos raske mennesker. Normalt bør den vaskulære tonus reduceres, da hele kroppen er afslappet. Du kan først finde ud af, hvorfor trykket stiger om natten efter en omfattende undersøgelse af hele kroppen.

Hvis der er en stigning i trykket om aftenen, kaldes denne tilstand natlig hypertension.

Årsagerne til dette kan være forskellige. Folk, der tror, ​​at hjernen hviler fuldstændigt under søvn, tager fejl. I denne periode behandler han de oplysninger, han har modtaget i løbet af dagen. Derfor stiger blodtrykket om natten hos mennesker, der udsættes for stressende situationer.

Hvorfor stiger trykket i mørke? Der er en liste over faktorer, der kan øge denne indikator. Disse omfatter:

• Drik rigeligt med væske inden sengetid, og det gælder også for store mængder mad.
• Fysisk inaktivitet er, når en person fører en stillesiddende livsstil.
• Spiser meget salt.
• Hvis en person var i intensiv tilstand hele dagen, havde han travlt.
• Med et forstyrret regime af hvile og arbejde.

Misbrug af alkohol og/eller koffein kan også være en klar årsag til forhøjet blodtryk. Kaffe i sig selv forårsager forhøjet blodtryk, og koffein findes også i grøn og sort te. Derfor fremkalder en kop kaffe eller te før sengetid en stigning i blodtrykket om natten. For personer med en historie med hypertension er det bedre at erstatte kaffe med naturlige drikkevarer, for eksempel cikorie.

Alkohol fremkalder en krampe i karvæggene, hvilket er årsagen til forhøjet blodtryk. Svær hovedpine og muskelsvaghed forekommer også.

Derfor bliver det at drikke alkoholholdige drikkevarer, især om aftenen, årsagen til en stigning i trykket om natten under søvn. Retentionen af ​​overskydende væske i kroppen, som fremkalder begyndelsen af ​​hypertension, kan forekomme på grund af nyresygdom, især inflammatorisk ætiologi.

En anden grund til at hæve blodtryksindikatoren kan være patologier i rygsøjlen. Disse omfatter osteochondrose, intervertebrale brok, konsekvenser efter skader i rygsøjlen. De kan fremkalde vasospasme, overdreven spænding af muskelkorsettet, kompression af karrene ved segmenterne af rygsøjlen. Alle disse er de faktorer, der forårsager en stigning i trykket om aftenen.

Hvorfor stiger blodtrykket om natten? De umiddelbare årsager til, at forhøjet blodtryk registreres, er:

• obstruktivt søvnapnøsyndrom;
• hjertefejl;
• læsioner af hjertemusklen af ​​organisk natur;
• skader på arterierne.

Apnø er standsning af vejrtrækningen under søvn. Typisk varer denne tilstand op til 15 sekunder. Med et sådant stop er der mangel på ilt, og kroppen starter kompenserende evner, som et resultat af, at trykket stiger om aftenen. Hvis disse stop opstår flere i træk i løbet af kort tid, så stiger mængden af ​​adrenalin i blodet. Som et resultat opstår andre symptomer på hypertension forbundet med hjertebanken.

Menneskelig livstilstand

En stillesiddende livsstil påvirker direkte funktionsfejlen i det kardiovaskulære system, en af ​​dem er natlig hypertension. Årsagerne forbundet med livsformen provokerer i dag oftest patologi. Personer med stillesiddende arbejde er særligt modtagelige for dette. Hvis en person bevæger sig lidt, vil resultatet af dette vises hurtigt nok. Ved fysisk inaktivitet begynder blodet at cirkulere langsommere. Denne forringelse er fyldt med manifestationen af ​​øget perifer vaskulær modstand. Som følge heraf stiger blodtrykket om aftenen. Hos mennesker med en stillesiddende livsstil er natlig hypertension en almindelig tilstand.

Hvorfor stiger trykket om natten? Dette skyldes, at kroppen kun under en hel nats søvn producerer hormoner, der regulerer funktionen af ​​det kardiovaskulære og endokrine system. Hvis nattesøvnen er for kort eller helt fraværende, produceres disse stoffer i små mængder. En sådan effekt på kroppen er fyldt med arteriel hypertension, en stigning i blodsukkerniveauet og endogen stress.

Ernæring

Det er meget vigtigt for hypertensive patienter at følge nogle kostregler. Der er en særlig diæt til dem - tabel nummer 10. Du skal indtage mad senest 2-3 timer før sengetid. Mad skal være let og lavt i kalorier. En overfyldt mave og tarme forstørres, før de går i seng, og på grund af dette komprimerer de mellemgulvet. Og heraf stiger blodtrykket.

Flere kalorierige måltider bør indtages om morgenen og ved frokosttid. Så de får tid til at blive fordøjet i løbet af dagen. Desuden anbefales hypertensive patienter ikke at drikke te før sengetid. Hvorfor skulle vi nægte det om aftenen? En stor mængde væske aktiverer øget nyrefunktion og en stigning i væskevolumen i kroppen. Derfor stiger trykket på grund af dette om natten.

Ernæring til hypertension involverer at reducere mængden af ​​forbrugt salt. Et overskud af det fremkalder ret ubehagelige symptomer - en stigning i trykket om natten, hævelse, nedsat nyrefunktion og væskeophobning i kroppen.

Behandlingsmetoder

Hvis blodtrykket stiger om aftenen, skal personen forstå, at dette allerede er en patologisk tilstand, og man skal konsultere en læge. For at finde ud af præcis hvilken form for stigning, der finder sted, skal der være et tonometer, hvormed indikatoren kan måles om natten for at informere lægen.

Det er nødvendigt at nedskrive tonometerdataene i en speciel dagbog for at forstå, hvad dynamikken i stigningen er. Der tages mål i løbet af dagen. Hen på aftenen kan trykket allerede stige lidt, derefter tages målingen inden sengetid. Et tonometer bruges kun om natten, hvis en person er vågnet på grund af ubehag og symptomer på hypertension. Alt dette er meget vigtigt i diagnostik, disse optegnelser hjælper med at forstå, hvorfor trykket stiger om aftenen.

Hvad hvis der er en stigning under søvn? Hvis der observeres forhøjet blodtryk om natten, skal du bestemt kontakte en behandler og kardiolog, som vil ordinere de nødvendige undersøgelser og behandling. Det er strengt forbudt at søge efter stoffer på egen hånd.

Hvis blodtrykket stiger om natten, skal du tage medicin ordineret af en læge om aftenen, nemlig tættere på søvn. I dette tilfælde er følgende tildelt:

• diuretika;
• beta- og alfablokkere;
• ACE-hæmmere;
• calciumkanalblokkere.

Hvis indikatorerne ikke stiger meget, og dette sker sjældent, anbefaler læger at ty til andre behandlingsmetoder - ikke-lægemiddel. Disse omfatter:

• Massage procedurer. De er indiceret til forskellige sygdomme. For eksempel er massage nødvendig for at lindre stress, slappe af muskler og med osteochondrose.
• Fysioterapi. Det hjælper med at forbedre velvære for en person med hypertension, for dette er der endda et særligt sæt øvelser. Det er nødvendigt for mennesker med en stillesiddende livsstil, som en forebyggelse af sygdomme i det kardiovaskulære system.
• Fytoterapi.Traditionel medicin kan tages for at påvirke en let stigning i blodtrykket om natten. Lægen vil hjælpe dig med at beslutte, hvilke afkog og infusioner du skal tage.
• Akupunktur.

Når en person udvikler natlig hypertension, er det vigtigt at fastslå årsagerne til dette med det samme for at vælge den rigtige terapi. Det kan være medicinsk og ikke-medicineret. Det er farligt at starte en sådan tilstand, da den er fyldt med komplikationer: hypertensiv krise, slagtilfælde og hjerteanfald.