Næsten alle af os har stået over for problemet med hæshed. Hos nogle mennesker opstår grovhed i stemmen på baggrund af laryngitis, mens andre helt mister evnen til at tale efter en lang høj sang eller skrig. Hvad er årsagen til dette? Manglende lukning af stemmebåndene fører til, at vi ikke kan tale, hvilket nedsætter livskvaliteten. Hvis patologien har ramt professionelle vokalister, bliver de helt arbejdsløse.
I medicin kaldes en ændring i stemmens sonoritet på grund af manglende lukning af ledbåndene dysfoni. Det er kun takket være ledbåndene, at vi formår at udtale lyde. De er bindevæv i lumen i strubehovedet. Hvorfor er min stemme tabt?
- overbelastning af ledbåndene, som er typisk for vokalister, lærere og talere;
- komplikationer efter ondt i halsen, influenza eller laryngitis, det vil sige infektionssygdomme;
- Parkinsons sygdom;
- tumorskade på hjernen;
- myasthenia gravis;
- larynxskader og komplikationer efter operation;
- kronisk træthed;
- konsekvenser af traumatisk hjerneskade;
- hormonelle lidelser. Det gælder i ungdomsårene, hvor stemmen "knækker";
- alvorlig stress.
Ifølge statistiske data er det kvinder, der er mere tilbøjelige til stemmeændringer.
Hvad er symptomerne på manglende lukning af ledbåndene
Ændringen i stemmens klang kan forekomme brat eller gradvist. Det hele afhænger af årsagen til dysfonien. På grund af de mange forskellige årsager skelnes der mellem flere former for patologi:
- hypotonisk - manifesteret ved et fald i vokalstyrke, hæshed og hurtig træthed, når du taler. Blandt årsagerne er det værd at fremhæve et fald i tonen i ligamentapparatet, på grund af hvilket ledbåndene ikke lukker helt;
- hypertonisk - karakteriseret ved udseendet af skarpe lyde, hvilket gør det usædvanligt for en person at høre ændret tale. Årsagen er en stigning i tonus af ledbånd og muskler;
- mutationel - observeret hos drenge i puberteten, når stemmeændringen skyldes hormonelle udsving;
- aphonia - præget af lydløshed i stemmen. En person kan kun tale i en hvisken;
- phonastenia - udvikler sig på baggrund af forstyrrelser i nervesystemet, når en person er bekymret for sved i oropharynx og hæshed. I dette tilfælde er der ingen inflammatoriske og smitsomme årsager;
- psykologisk dysfoni udløses af psyko-emotionelle traumer.
Hvis årsagen til dysfoni ikke elimineres i tide, kan den blive kronisk.
Diagnostiske teknikker
Diagnostik kan udføres af en otolaryngolog eller foniater. For at identificere årsagen og vurdere sværhedsgraden af patologien udføres følgende:
- akustisk analyse;
- laryngoskopi, som giver dig mulighed for at undersøge stemmebåndene og identificere en inflammatorisk eller tumorproces;
- bakteriologisk undersøgelse af udstrygninger fra oropharynx;
- magnetisk resonansbilleddannelse hjælper med at identificere en tumor;
- analyse af hormonniveauer.
Neurologer og endokrinologer kan også være involveret i diagnosticeringen.
Terapeutisk taktik
Det er nødvendigt at begynde at behandle efter at have identificeret årsagen. I mangel af en inflammatorisk proces, infektiøse patogener og tumorer, involverer behandlingen brugen af:
- akupunktur;
- fysioterapi (impulsstrømme, elektroforese);
- fonopedi, hvor stemmekorrektion udføres, undervisning i åndedrætsteknikker og mestring af musklerne i det stemmedannende apparat til deres afspænding;
- psykoterapi, som giver dig mulighed for at eliminere frygt, identificere årsagerne til forstyrrelser i den psykoemotionelle tilstand og genoprette mental balance;
- kravemassage for at reducere muskelspændinger.
Hvis analysen af det hormonelle niveau afslører afvigelser, udføres korrektion. Hvis infektion eller betændelse i strubehovedet bekræftes, udføres behandlingen ved hjælp af antibakterielle, antihistaminer, antivirale midler og antiseptiske halsskylninger.
Ved svær hypotonisk dysfoni bliver spørgsmålet om kirurgisk indgreb løst.
Lægemiddelterapi
Efter at have diagnosticeret manglende lukning af stemmebåndene, er lægemiddelbehandling rettet mod at normalisere mikrocirkulationen i stemmebåndsområdet. Behandlingen er som regel lang, så du skal ikke håbe på et hurtigt resultat. Dette forstyrrer selvfølgelig folk, hvis stemme er deres professionelle "egenskab", men der kan ikke gøres noget ved det.
Terapeutiske aktiviteter omfatter:
- B-vitaminer;
- proserin;
- Eleutherococcus ekstrakt;
- inddrypning i strubehovedet af hormonelle midler med havtorn samt menthololie. Epinephrin kan også anvendes;
- vask med antiseptiske opløsninger (Dioxidin, Chlorhexidin);
- homøopatiske lægemidler (Homeovox);
- naturlægemidler (Isla) kærtegne slimhinden i strubehovedet og ledbåndene, hvilket vil fremskynde genoprettelse af stemmen;
- inddrypning af fersken- eller abrikosolie i næsepassagerne.
Ved ondt i halsen kan du bruge:
- opløsninger med antiseptisk, anti-inflammatorisk, dekongestativ og smertestillende virkning til skylning. Til dette er Rotokan, Furacilin, Tantum Verde eller Chlorophyllipt egnede;
- opløsninger i form af en spray (Bioparox, Strepsils plus, Givalex, Ingalipt);
- tabletter og sugetabletter (Faringosept, Decatilen, Strepsils, Septolete, Lizak).
Etnovidenskab
Ud over medicin og fysioterapeutiske procedurer kan folkemedicin ordineres. De giver dig mulighed for at fremskynde din restitution:
- varm mælk med tilsætning af sodavand;
- stille mineralvand;
- i 450 ml mælk er det nok at tilføje et råt æg, 15 g honning, smør, bland grundigt og tag et halvt glas i små slurke tre gange i slag;
- Kog 300 ml mælk med et mellemstort pillet løg og en spiseskefuld honning. Du skal koge i 10 minutter ved svag varme. Tag små slurke to gange om dagen;
- gurgle med et afkog af urter (salvie, kamille, echinacea). Proceduren gentages 4 gange om dagen;
- det er muligt at genoprette integriteten af stemmebåndene efter deres skade ved hjælp af et afkog af laurbærblad. Det er nok at koge 3 blade i 240 ml vand i et kvarters tid. Skylning gentages hver 2-3 time;
- med en inflammatorisk proces i oropharynx kan æblecidereddike bruges. I 240 ml varmt vand kan du tilføje 10 ml eddike og skylle halsen to gange om dagen;
- smør eller kakaosmør omslutter ledbåndene og gør dem nemmere at flytte. To gange om dagen er det nødvendigt at opløse et stykke olie;
- 100 g anisfrø skal koges i 460 ml vand i et kvarter ved svag varme. Derefter skal bouillonen filtreres, tilsæt honning (70 g) og vent, indtil den er afkølet. Ved at tilføje 15 ml brandy kan du tage en spiseskefuld hver halve time;
- 15 g anisfrø hældes i 480 ml kogende vand og infunderes i 25 minutter. Den forberedte infusion skal tages i 60 ml en halv time før måltider;
- børn kan få anisolie, som kan købes på apoteket. Du skal dryppe 2 dråber olie på et stykke sukker. Barnet vil ikke nægte sødme.
Brugen af inhalationer til dysfoni er et kontroversielt spørgsmål, derfor udføres proceduren kun efter at have konsulteret en læge.
Åndedrætsøvelser
Når en person har manglende lukning af stemmebåndene, er gymnastik en effektiv behandlingsmetode. Det udføres fra den første behandlingsdag, parallelt med lægemiddelbehandling. Følgende øvelser skal udføres inden for tre dage:
- forestil dig, at du kærtegner din hals uden at kaste hovedet tilbage. Når du udtaler de lyde, der er typiske for proceduren, skal du dreje hovedet til siderne gennem udåndingen;
- efter maksimal indånding skal du udånde, nynne og banke fingrene på næsevingerne;
- Når du har inhaleret så meget som muligt, skal du trykke på efterlignede rynker, mens du udånder.
Tre dage efter gymnastikkens start tilføjes følgende øvelser:
- at udtale uden at stoppe "by-by", parallelt med at banke på overlæben;
- strække udåndingen, du skal synge "a-y", slå din knytnæve på brystet i retning fra venstre til højre skulder;
- udtal "uh", bank på underlæben.
Foniateren kan tilbyde at mestre gymnastik efter Strelnikovas metode, du bør ikke give op, fordi effekten af det er fremragende.
Forebyggelse af stemmetab
De vigtigste forebyggende foranstaltninger er at kontrollere lydstyrken på stemmen. Vokalister og lærere rådes til at bruge stemmen med særlig omhu i perioder med infektiøs betændelse i strubehovedet eller halsen. Du bør også kontrollere varigheden af forestillingen.
Forebyggelse betyder:
- udelukkelse fra den ernæringsmæssige diæt af krydrede, salte, sure, kolde og varme retter;
- rygestop og alkoholholdige drikkevarer;
- et forbud mod at tage kolde drikke, is efter lang sang og højlydt samtale;
- vitaminterapi (Supradin, Aevit);
- rettidig diagnose og behandling af sygdomme i broncho-lungesystemet, forebyggelse af kronisk betændelse;
- begrænsning af virkningen af stressfaktorer, der nedbryder nervesystemet;
- få nok søvn og hvile;
- forebyggende observation af en ØNH-læge;
- undgå kontakt med syge mennesker med infektioner;
- undgå at besøge overfyldte steder i perioder med en epidemi.
Det er især vigtigt at behandle laryngitis i tide, fordi betændelse hurtigt dækker stemmebåndene og fører til en stemmeændring. Bemærk, at efter længere tids skrig og sang tager det op til 8 timers stemmehvile at genoprette integriteten af ledbåndene. Hvis du skødesløst behandler stemmen, er der risiko for dannelse af syngende knuder og blødninger.
