Øremassage - et sæt metoder til refleks og mekanisk handling på akupunktur (aktive punkter) placeret på auriklen. Ifølge medicinsk forskning hjælper akupressur (akupressur) med at lindre smerter i høreorganet, normalisere funktionen af indre organer og fremskynde blodcirkulationen i væv. Eksperter siger, at korrekt udførte manipulationer kan eliminere manifestationerne af mellemørebetændelse, såsom overbelastning, tinnitus og endda høretab.
Der er mere end 100 forskellige akupressurteknikker, som hver er rettet mod at forbedre velvære og genoprette ydeevnen af visse organer og systemer. Regelmæssig akupunkturterapi fører til normalisering af den auditive analysator, en stigning i kroppens reaktivitet og lindring af lokale manifestationer af de fleste ørepatologier.
Generel information
Hvordan virker aurikelmassage på den menneskelige krop? Ingen af de teorier, der eksisterer i dag, kan forklare, hvordan akupressur virker. Punkteffekten på visse områder i auriclen er stadig en udelukkende empirisk metode til behandling af sygdomme, hvilket skyldes dens manglende overholdelse af kriterierne for evidensbaseret medicin.
De fleste af zoneterapiteknikkerne er lånt fra den såkaldte zhen-chiu-terapi, som blev praktiseret i det gamle Kina. Kinesiske healere er overbevist om, at mekaniske og termiske virkninger på visse punkter i kroppen bidrager til eliminering af mange sygdomme. Men forklaringen af principperne for virkningen af massagemanipulationer ligger i det metafysiske område, derfor er det udelukkende præ-videnskabelige karakter.
På trods af de arkaiske forestillinger, der ligger til grund for akupressur, har den alternative behandling spredt sig langt ud over Kina og bruges terapeutisk i mange lande i Asien og Europa. Ifølge en undersøgelse af patienter, der gennemgår akupunkturbehandling hos professionelle massageterapeuter, sagde mere end 80% af dem, at akupressur i ørerne er effektiv og virkelig giver dig mulighed for at normalisere arbejdet i ikke kun høreorganet, men også det kardiovaskulære, respiratoriske og nervesystemer.
Helbredende effekt
Specialister inden for manuel terapi hævder, at øremassage lindrer mange sygdomme - sådanne procedurer aktiverer arbejdet i det endokrine, nervesystem, fordøjelsessystemet og andre systemer og øger derved kroppens reaktivitet. Dette hjælper med at undertrykke inflammatoriske processer i organer og væv, hvilket fører til eliminering af sådanne øresygdomme som serøs og klæbende mellemørebetændelse, eustachitis, ledende høretab osv.
Hvordan virker akupressur på kroppen? Termisk og mekanisk stimulering af de aktive punkter i auriclen fremkalder genereringen af nerveimpulser, der overføres til hjernen. Dette fører til lanceringen af regenereringsprocesser i kroppen, på grund af hvilke helingsprocessen af sår, mekanisk skade og regression af inflammationsfoci fremskyndes.
Fordelen ved øremassage er at lindre de kliniske manifestationer af ørepatologier uden brug af medicin, der påvirker ydeevnen af afgiftningsorganerne. Takket være lanceringen af "akupunktur" af genopretningsprocesser optimeres udstrømningen af lymfe fra det betændte væv, blodcirkulationen accelereres, og hævelsen reduceres. En punkteffekt på de aktive punkter i auriclen har en gavnlig effekt på ØNH-organernes og andre indre systemers arbejde.
Akupressur kan ikke bruges som en komplet alternativ behandling af øreproblemer. Manuel terapi anvendes udelukkende som et supplement til hovedbehandlingen.
Massage receptioner
Hvordan masserer du dine ører korrekt for at forbedre hørelsen og slippe af med ringen? For at normalisere arbejdet i den auditive analysator og eliminere inflammatoriske processer i dens hovedafdelinger, bruges flere grundlæggende metoder til at udføre finjusteret terapi:
- strøg - en let mekanisk effekt på huden med hænder, hvis tryk ikke overstiger sværhedsgraden af hænderne;
- gnidning - mekanisk forskydning af huden i forskellige retninger på grænsen til smertefølsomhed;
- æltning er hovedteknikken i manuel terapi, rettet mod opvarmning af dybere lag af huden og opvarmning af muskelvæv;
- stød og vibrationer - periodiske oscillerende bevægelser i form af intermitterende klap, hvilket øger strømmen af blod til det masserede væv.
Hver af teknikkerne fremmer effektiv vævsafslapning efterfulgt af æltning og toning. Regelmæssig udførelse af proceduren garanterer genoprettelse af vævstrofisme, på grund af hvilken processerne med epitelisering af de berørte slimhinder i det ydre og mellemøre accelereres.
Vigtig! Zoneterapi er kontraindiceret ved tilstedeværelse af bylder i øregangen. Mekanisk tryk på auriclen kan provokere bylden til at skjule sig.
Behandling af mellemørebetændelse
Før du udfører massagemanipulationer, er det nødvendigt at gennemgå en forberedende fase, hvor du skal vaske dine hænder grundigt, smøre dem med cremer og strække fingrene. Øremassage til mellemørebetændelse involverer kun at bruge tommelfinger og pegefinger, hvormed du skal rotere akupunkturpunkterne i flere minutter.
De nødvendige hotspots er placeret på følgende steder:
- på øreflippen og tragus;
- inde i den auditive kanal;
- på hovedet, direkte over det øvre punkt af auriclen;
- i det centrale område af auriklen over mundingen af den ydre øregang.
Hvordan laver man tragus øremassage? Terapi begynder med at gnide øremuslingen, nakkeknuden, tindingerne og nakkeområdet. Dette hjælper med at fremskynde blodcirkulationen og vasodilatation, på grund af hvilken smerte i øret hurtigt elimineres.
Vigtig! Hvert af akupunkturpunkterne skal masseres i mindst 2-3 minutter. Ellers vil effektiviteten af proceduren være minimal.
Efter opvarmning af vævene fortsætter de med direkte massage af de aktive punkter i det ydre øre. Specialister anbefaler at være særlig opmærksom på processen, som er på niveau med krydset mellem auriclen og hovedet. Under proceduren skal tragus presses med forsigtighed uden pludselige bevægelser. Samtidig skal intensiteten af massagemanipulationer gradvist stige.
Hjemmemassage
Denne teknik har til formål at massere øremembranen ved hjælp af luftstrømme og undertryk. Massage bruges til overbelastning af ørerne for at genoprette dens elasticitet. Denne teknik bruges ofte på hospitaler til at blæse øregangen ud for at genoprette normalt tryk i mellemøret.
Under proceduren skal du gøre følgende:
- dæk ørerne med dine håndflader;
- tryk dine hænder tæt mod dit hoved;
- træk dine hænder skarpt;
- lav mindst 10-15 rytmiske bevægelser.
Udfør ikke proceduren med perforerede huller i ørehinden og umiddelbart efter at have gennemgået myringoplastik.
Under proceduren skabes et for stort ydre tryk på øremembranen, som får den til at vibrere og strække sig. Massage mod tilstoppet øre hjælper med at øge elasticiteten af ørehinden og slippe af med den ubehagelige fornemmelse i øret inden for en uge.
Eliminer støj
Tinnitus er i 90 % af tilfældene forårsaget af ophobning af flydende ekssudat i mellemørehulen.Væskeudledning kommer i kontakt med den indre overflade af trommehinden og de auditive ossikler, som er hovedleddet i lydledningskæden. Serøse effusioner forvrænger lydsignalerne, der kommer ind i øret, som et resultat af, at en person begynder at høre fremmede lyde.
Ved at handle på specifikke massagepunkter for tinnitus, den ubehagelige fornemmelse og
normalisere udstrømningen af flydende ekssudat fra ørehulen. For at gøre dette skal du indsætte spidsen af pegefingeren i øregangen og puste helt ud. Efter følelsen af vakuum vises i øret, skal du lave 10-15 cirkulære drejninger med pegefingeren med uret. Derefter fjernes fingeren brat fra øregangen, som et resultat af, at trykket på membranen normaliseres.
For at genoprette åbenheden af Eustachian-røret, der fungerer som et "dræn", der dræner væske fra øret, skal du gøre følgende:
- tag en dyb indånding;
- luk dine læber tæt;
- dæk dine næsebor med dine hænder;
- med let tryk, prøv at skubbe luften ud gennem næsen;
- synk luft og gentag proceduren.
Forsøg ikke at udføre proceduren for otorrhea (suppuration). Dette kan provokere spredningen af purulente foci ind i slimhinden i det indre øre.
Når luft pumpes ind i nasopharynx, øges trykket ved mundingen af det eustakiske rør. Dette er med til at øge lumen i øregangen, på grund af hvilket trykket i ørehulen normaliseres og udstrømningen af væske genoprettes. For at opnå det ønskede terapeutiske resultat skal proceduren udføres mindst 3-4 gange om dagen.
Behandling af børn
Øremassage til børn bør udføres af voksne i overensstemmelse med anbefalingerne fra specialister til udførelse af akupunkturteknikker. Ved delvist høretab fremkaldt af mellemørebetændelse bør proceduren udføres dagligt i 1-2 måneder. Under manuel terapi skal du:
- massage øreflippen og tragus i 2-3 minutter;
- pres dine håndflader stramt til dine ører, så dine fingre hviler på bagsiden af dit hoved;
- bank let på den occipitale knogle med fingrene 10-15 gange;
- gentag proceduren efter 30-40 minutter.
Massageteknikken er rettet mod at forbedre innerveringen af mellemøret og genoprette nervesystemets funktioner. Under tapping vil barnet høre ringen, hvilket fremkalder svingninger i det ossikulære system. Massering af mellemøret derhjemme kan øge følsomheden af de auditive receptorer, stoppe manifestationerne af autofoni og forhindre yderligere udvikling af høretab.
Vigtige anbefalinger
Effektiviteten af akupressur afhænger i høj grad af massagens hyppighed og kvaliteten af ydeevnen.
de grundlæggende principper for manuel terapi. For at opnå de ønskede resultater skal følgende regler følges:
- massage kun med godt opvarmede hænder;
- under proceduren, prøv at massere begge ører på samme tid;
- handle på akupunkturpunkter kun med fingerspidserne;
- under sessionen, prøv at slappe helt af og tage en behagelig stilling.
For at aktivere nervesystemets arbejde skal rotationsbevægelser udføres med uret, til afslapning - mod uret.
