Hypertensiv hjertesygdom (HD) er den mest almindelige årsag til, at patienter kontakter en speciallæge. En vedvarende stigning i blodtrykket med efterfølgende skader på hjerte, blodkar, centralnervesystem, nyrer og øjne er årsag til millioner af menneskers handicap. Behandling af hypertension indebærer livslang overholdelse af en diæt, tilstrækkelig fysisk aktivitet og brug af farmakologiske midler. Patienter forsøger ofte at sænke blodtrykket derhjemme ved hjælp af ukonventionelle metoder. De anvendte metoder, deres effektivitet og sikkerhed er beskrevet i artiklen.
Når hypertension kan behandles med folkemedicin
2017-anbefalingerne fra American Heart Association (ANA) reviderede klassificeringen og stadierne af ordinering af terapi for hypertension.
Vedvarende trykstigning på mere end 130 mm Hg Det betragtes som 1 grad af GB og kræver valg af ikke-lægemiddelbehandlingsmetoder:
- rationel ernæring (med inklusion af vitaminer, mineraler, vegetabilsk fedt, reduceret saltindtag);
- begrænsning af alkohol;
- normalisering af arbejds-hvile-ordningen;
- tilstrækkelig fysisk aktivitet;
- vægttab (fokus på kropsmasseindeks og taljeomkreds).
Som et ekstra element anvendes fysioterapimetoder: akupunktur (punktakupunktur), massage, brug af magnet og vekselstrøm.
Desuden ved et trykniveau fra 130/80 til 139/89 mm Hg. brugen af folkemedicin med moderat krampeløsende, beroligende (beroligende) og vanddrivende virkning er tilladt.
Grundlæggende betingelser for brug af ukonventionelle metoder:
- fravær af alvorlige samtidige sygdomme (for eksempel dekompenseret diabetes mellitus, nyresvigt);
- moderat hypertension (systolisk tryk under 150, diastolisk - mindre end 100 mm Hg) uden skade på målorganer (stadie 1-2);
- implementering af grundlæggende ikke-medicinske anbefalinger;
- ingen kontraindikationer for brugen af folkemedicin.
Patienter med hypertension er registreret hos en familielæge eller kardiolog, så det er nødvendigt at indberette alle de indtagne lægemidler (inklusive "mors" recepter).
Hvad hjælper med hypertension derhjemme, og hvordan man forbereder medicin
Behovet for hurtigt at sænke blodtrykket derhjemme uden piller opstår ofte hos patienter uden samtidig patologi. Brugen af folkeopskrifter er tilladt ved et trykniveau på mindre end 150 mm.artikel, fraværet af kliniske symptomer på en hypertensiv krise:
- høj pulsfrekvens (takykardi) mere end 80 slag i minuttet;
- smerter i hjertet (angina pectoris);
- krænkelse af bevidsthed;
- svær hovedpine;
- støj i ørerne;
- synshandicap: "sløret billede";
- hos gravide kvinder - konvulsivt syndrom.
En yderligere betingelse er fraværet af kontraindikationer og en allergisk reaktion på de anvendte metoder.
Et effektivt middel - at sætte sennepsplaster på lægmusklerne - fremmer omfordelingen af blodgennemstrømningen og et fald i indikatorer, om nødvendigt, for hurtigt at reducere trykket uden medicin.
Planter
Urtemedicin bruges ofte af traditionelle læger til at forbedre patientens velbefindende i nærvær af kontraindikationer til brugen af syntetiske stoffer.
De mest anvendte komponenter og deres medicinske egenskaber er beskrevet i tabellen:
| Plante | Terapeutiske effekter |
|---|---|
| Hyben |
|
| Fyrrekogler |
|
| Dild |
|
| Pebermynte |
|
| Ingefær |
|
| Rowan (chokeberry) chokeberry |
|
De mest brugte tilberedningsmetoder er afkog eller vandinfusioner.
Universelt madlavningsskema: 1 spiseskefuld tørre planter hældes med 200 ml kogende vand, lad det simre i 10-15 minutter. Insister 5-6 timer. Tag 2-3 spiseskefulde 1 gang om dagen en time efter måltider.
Indsamling af urter i urtemedicin til hypertension
Kombinerede urtepræparater anses for at være mere effektive, som giver en moderat diuretisk, beroligende og krampeløsende effekt. De mest anvendte formuleringer (antallet af dele i forholdet er angivet i parentes):
- Tygebærblade (1), tjørnblomster (1), humleblomsterstande (2), hyben (2), nyre-te-urt (2) og ribsbær (1). Samlingen har en udtalt vanddrivende effekt. Opskrift på vandinfusion: 3 spiseskefulde af blandingen hældes i 1 liter kogende vand. Indtag ½ kop 3 gange om dagen.
- Baldrianrod (1) og ingefær (1), oregano urt (2), viburnum bær (2) og engesød urt (2). Infusionen tilberedes med en hastighed på 1 spsk. ske med råvarer til 0,5 vand. Tag ½ glas 3 gange om dagen før måltider.
- Kamille urt (2), tjørn frugt (3), vild rosmarin urt (1), baldrian rod (1) og burre (1), perikon urt (2). Blandingen anbefales til patienter med søvnløshed, følelsesmæssig labilitet og øget angst. Infusionen er fremstillet af 1 spsk. opsamlingsskeer til 1 glas vand. Indtag 3 gange om dagen.
- Vild rosmarinurt (3) og moderurt (2), padderok (2) og oregano (2), birkeblade (1), aroniabær (1). Brug i form af et afkog: 1 spsk af blandingen i et glas vand, bring det i kog og lad det trække i 15 minutter. Tag ¼ glas 4-6 gange om dagen.
- Mor-og-stedmor urt (2), tørret mynte (2), timian urt (2), dild "paraplyer" (1), immortelle urt (1). Til behandling af hypertension anvendes en infusion: 2 spiseskefulde af den resulterende tørre samling pr. 1 liter kogende vand. Lad stå i en halv time. Drik 3 gange om dagen, 100 ml, uanset måltidet.
For hurtigt at reducere trykket i fravær af medicin bruges en kombination af alkoholiske tinkturer af moderurt og tjørn: 15 dråber af begge opløsninger pr. ske med honning 3 gange om dagen. Opskriften anbefales ikke til patienter med leversygdom.
Honning og dens "slægtninge"
Honning er en af de sundeste slik i verden, som ofte indtages af patienter med forskellige profiler. I kardiologisk praksis anvendes produktet på grund af det høje indhold af vitaminer (A, PP, C og gruppe B), organiske syrer og enzymer. Forbedring af blodmikrocirkulationen, karvægsmodstand, stimulering af diurese og eliminering af giftige stoffer er ikke en komplet liste over produktets nyttige egenskaber.
Måder at bruge honning til behandling af hypertension:
- Til 1 glas sukkerroer, gulerod eller tranebærjuice tilsættes 1 spiseskefuld flydende honning (bedre - lime, akacie). Tag 200 ml opløsning om dagen.
- Tilsæt 3 spiseskefulde æblecidereddike til 1 glas flydende nektar, bland. Den resulterende honninginfusion tages i 2 spsk. skeer 1 gang om dagen efter måltider. Produktet bør ikke opbevares i køleskabet i mere end 2 uger.
- Mennesker med et højt niveau af angst, søvnløshed rådes til at tage 1 glas varm komælk (eller gedemælk) med opløst 1 skefuld honning, før de går i seng. Den resulterende opløsning har afslappende og beroligende egenskaber.
Indtagelsen af honning er begrænset til diabetikere på grund af dets høje glukoseindhold.
Derudover bruges andre biavlsprodukter ofte i alternativ medicin:
- Perga ("bi" brød), som fås ved at omdanne det opsamlede pollen. Tag som en del af en blanding: 1 tsk honning og bibrød 1 gang om dagen.
- Bigift, som udvider lumen i blodkarrene, fås fra tørrede døde bier. Det bruges som alkoholisk tinktur (10-15 dråber to gange om dagen). Derudover anbefaler alternativmedicinske læger 2-3 bistik om måneden for at stimulere immunforsvaret.
- Royal gelé har en udtalt antispasmodisk, anti-sklerotisk og metabolisk effekt. Det fremstilles i form af Apilak-tabletter. Anbefalet brugsskema: 1 faneblad. 2 gange dagligt i 20-28 måneder.
Grøntsager, frugter og bær
Havebrugsprodukter dyrket under miljøvenlige forhold bruges til den komplekse behandling af hypertension. De mest brugte opskrifter er vist i tabellen.
| Midler | Madlavningsmetode | Brugstilstand |
|---|---|---|
| Roesaft | En mellemstor rodafgrøde ledes gennem en juicer og derefter gennem et filter (gaze). Lad den resulterende væske stå i 48 timer. Fortynd med almindeligt vand eller naturlig juice | 1 spsk 5 gange om dagen |
| Assorterede juicer | Saft fra rødbeder, tranebær (150-200 ml hver) og 1 citron blandes med 1 glas flydende honning og 40% vodka (fortyndet alkohol). Insister i 3 dage. Blandingen opbevares i køleskabet under låg | 1 spiseskefuld dagligt 30-60 minutter før måltider |
| Løg |
| 1 st. ske tre gange om dagen. |
| Viburnum infusion | Friske bær (1 glas) hældes med 1 liter kogende vand. Lad virke i 6 timer. Den resulterende opløsning ledes gennem en sigte (gazefilter), og 200 ml honning tilsættes | ½ kop tre gange om dagen før måltider |
| Dild afkog | 1 spsk. 200 ml kogende vand hældes over en skefuld "paraplyer". Lad virke i 10 minutter | ½ kop to gange om dagen |
| Ribs afkog | Tørre ribsfrugter hældes med et glas kogt vand, lad det simre over ilden i 5-7 minutter. Insister 1 time | ½ spsk. 3 gange om dagen. |
| "Kardiologisk blanding" |
| 1 spsk. ske 3 gange om dagen (udover at mætte kroppen med sporstoffer og vitaminer, tilfredsstiller det følelsen af sult, reducerer appetitten) |
Det anbefales at bruge fytoterapimetoder i 2-3 måneder, hvorefter man holder en pause i 1-2 uger. I tilfælde af en kritisk situation med behovet for hurtigt at nedbringe trykindikatorerne derhjemme, er folkemedicin magtesløse.
Ovenstående opskrifter er blot en tilføjelse til traditionel terapi, som involverer livsstilsændring og systematisk behandling med antihypertensiva.
10 tips til hypertensive derhjemme: klassiske "livsregler" for en syg person
Vedvarende forhøjet blodtryk er et signal om en "fejlfunktion" af det kardiovaskulære system. For at reducere risikoen for komplikationer og for at bremse udviklingen af processen, anbefales det at overholde listen over enkle regler for en sund livsstil (HLS):
- En afbalanceret kost, der indeholder en passende (til forskellig alder, køn og faglig aktivitet) mængde næringsstoffer. Begræns forbruget af salt, stærk te og kaffe.
- Stop med alkohol og rygning for altid. Ethanol og nikotin er nogle af årsagerne til vaskulær skade og forhøjet blodtryk (ved brug og tømmermænd).
- Normalisering af kropsvægt. Patienter med høj ernæringsstatus og overvægt har større risiko for at udvikle myokardieinfarkt eller slagtilfælde.
- Fysisk aktivitet (doseret). Sættet af øvelser vælges af lægen under hensyntagen til sværhedsgraden af tilstanden, tilstedeværelsen af samtidige sygdomme. For eksempel ved fedme på 2-3 grader er løb kontraindiceret på grund af risikoen for skader på knæleddene.
- Normalisering af den daglige rutine. Mangel på hvile, kronisk mangel på søvn er yderligere risikofaktorer for arteriel hypertension og andre sygdomme i det kardiovaskulære system.
- Systemisk terapi: tage de anbefalede antihypertensiva i de angivne doser. I fravær (fald) af virkningen, udseendet af bivirkninger - kontakt din læge for korrektion.
- Tag ikke yderligere midler (herunder traditionel medicin) uden råd fra en specialist. Ukonventionelle metoder er ineffektive som monoterapi for hypertension, men anbefales som en del af kompleks behandling.
- Selvkontrol af blodtryk. Hypertensive patienter rådes til at føre en særlig dagbog med morgen- og aftenindikatorer. I tilfælde af forringelse af helbredet, anfald af smerter, skarpe spring i værdier og indtagelse af medicin uden for den anbefalede ordning, angives i dagbogen.
- Regelmæssige konsultationer med en specialist (mindst 2 gange om året - i mangel af indikationer for en ændring i behandlingen).
- Åndeligt velvære. Den optimistiske holdning, som en person starter dagen med, bestemmer nye muligheder for udvikling. Depressive tanker, skyldfølelse, uhelbredelighed bidrager til en forværring af tilstanden, øger risikoen for komplikationer.
Kontrol af højt blodtryk derhjemme er en af de grundlæggende regler for antihypertensiv terapi. En ansvarlig tilgang til behandling og overholdelse af medicinske anbefalinger hjælper med at stabilisere tilstanden og forbedre patientens generelle velbefindende.
Konklusioner
Behandling af hypertension er en af de prioriterede opgaver for kardiologer over hele verden. Patienter undgår syntetiske stoffer og foretrækker urtemedicin. At tage folkemedicin mod forhøjet blodtryk er en ekstra komponent i terapien, der forbedrer virkningen af medicin. Uafhængig brug af ukonventionelle lægemidler (herunder brintoverilte anbefalet af professor Neumyvakin) er ofte ledsaget af sygdommens progression eller udvikling af bivirkninger fra forkert brug.
