Panikanfald med vegetativ dystoni er en af de mest ubehagelige manifestationer af denne patologi. Denne tilstand er karakteriseret ved dysfunktion af nervesystemet og fremkaldes af mange faktorer, herunder hormonforstyrrelser, stress, osteochondrose og andre neurologiske sygdomme.
Panikanfald opstår oftest under vegetative kriser og er ledsaget af symptomer som en urimelig følelse af frygt, øget angst, takykardi, kulderystelser, smerter og åndenød. Behandling af VSD og panikanfald bør være omfattende og omfatte psykoterapi, fysioterapiøvelser, medicin.
Hvorfor panikanfald opstår med VSD
Til dato har læger ikke identificeret en specifik årsag til panikanfald. Dette er en polyetiologisk sygdom, hvis udvikling er påvirket af mange faktorer. Blandt dem er:
Hormonelle forstyrrelser - for eksempel hos unge, når aktiv pubertet opstår, hos kvinder under graviditet og i overgangsalderen. Det omfatter også endokrine sygdomme.
kroniske sygdomme - kardiovaskulær, osteochondrose, alkoholisme, neuropati;
- psykiske lidelser - oftest en række forskellige fobier.
- Du bør også fremhæve de såkaldte triggere - faktorer, der fremkalder anfald på baggrund af en allerede eksisterende kronisk sygdom:
- psyko-emotionel stress;
- eksponering for kemikalier - medicin, lægemidler, giftforurenende stoffer;
- stærk mental eller fysisk stress;
- ændringer i vejret eller geografiske områder.
Men der er former, hvor panikanfald kan opstå pludseligt på baggrund af fuldstændigt velvære.
Symptomer på anfald
I modsætning til rent psykologiske sygdomme er symptomerne på et panikanfald med VSD også ledsaget af autonome lidelser, det vil sige forstyrrelser i aktiviteten af indre organer.
Visse triggere fremkalder aktiveringen af frigivelsen af stresshormoner - kortisol og adrenalin. Som et resultat udvikler patienter angst og nogle vegetative lidelser. Der er en spasme af blodkar, som fører til nedsat cerebral cirkulation. Han modtager mindre ilt, hvilket kommer til udtryk ved en følelse af mangel på luft. Dette stimulerer yderligere produktionen af frygthormoner – der opstår en ond cirkel.
Frygt og fobier
I starten kan der kun være mindre angst, tvangstanker, negative tanker, som så kan blive til ægte rædsel. Ofte, på grund af specifikke symptomer, udvikler patienten en række forskellige fobier:
thanatophobia - frygt for at dø;
- insultofobi;
- frygt for at miste forstanden;
- klaustrofobi - frygt for lukkede rum.
Konstante anfald over tid kan føre til udvikling af depression.
Vegetative lidelser
Panikanfald er ledsaget af somatiske symptomer:
- svimmelhed;
- cardiopalmus;
- smerte i hjertets område;
- kvælning, åndenød;
- kulderystelser eller hedeture;
- kvalme, opkastning;
- rysten i hænderne;
- overdreven svedtendens;
- følelsesløshed, en følelse af at kravle på huden og andre ubehagelige fornemmelser.
Tegn på panikanfald med VSD kan vare fra 2-3 minutter til flere timer. Efter eksamen opstår der normalt alvorlig svaghed.
Akut behandling
På trods af at denne sygdom ikke udgør nogen fare for livet, er de fornemmelser, der opstår deraf, meget skræmmende og ubehagelige. Jo mere en person bliver bange, jo værre bliver det. Derfor er selvhjælp netop rettet mod at genoprette roen. Følgende foranstaltninger bør træffes:
styre din vejrtrækning. Prøv at trække vejret dybt, roligt og rytmisk;
- prøv at distrahere dig selv fra det, der foregår i din krop. Se for eksempel ud af vinduet eller husk noget pænt;
- åbne vinduet for at give frisk luft;
- brug beroligende midler som validol eller baldriantinktur. Du kan også lave dig te af mynte eller citronmelisse.
- tage et varmt brusebad eller bad.
Yderligere behandling af en patient, der er udsat for panikanfald
Som allerede nævnt er det nødvendigt at behandle VSD og panikanfald på en omfattende måde. Grundlaget er naturligvis lægemiddelterapi. I dette tilfælde anvendes følgende lægemidler:
- beroligende midler - nødvendigt for at bekæmpe angst, øget følelsesmæssighed;
- antidepressiva er stærkere lægemidler, der hjælper med at slippe af med depression og neuroser;
- vitaminkomplekser - giver dig mulighed for at styrke kroppens generelle tilstand;
- beroligende phytopreparations af baldrian, motherwort - med mindre manifestationer af sygdommen.
Psykoterapi er også et af hovedredskaberne. Mange områder af dette område af medicin bruges - psykoanalyse, kognitiv-adfærdspsykoterapi, gruppeterapi.
En effektiv måde er fysioterapi, som omfatter afhjælpende gymnastik, åndedrætsøvelser, zoneterapi, spa-behandling.
På trods af faren ved sygdommen bør du ikke behandles på egen hånd - lægens råd vil gøre denne proces hurtigere og bedre.
Er der behov for justeringer af kost og livsstil?
Vi er, hvad vi spiser - sagde de gamle. Dette gælder også for VSD. Det anbefales at udelukke kaffe, stærk te, energidrikke og alkohol fra kosten, hvilket kan fremkalde angreb.
På den anden side bør du spise mad, der er godt for nervesystemet:
- fisk og skaldyr rig på fosfor og jod;
- nødder og vegetabilsk olie, som leverer fosfolipider;
- tørrede abrikoser, dadler, bananer - indeholder mange sporstoffer og vitaminer.
Konklusioner
Panikanfald med VSD betragtes som en meget alvorlig eksacerbation, som forringer patientens livskvalitet væsentligt. Dette er dog ikke en dødelig sygdom, den skal huskes og ikke bekymres igen.
At bekæmpe VSD og panikanfald er ikke så svært - det kræver ikke kirurgi og forvirrende lægemiddelregimer. Først og fremmest bør du indse, at dette problem er i hovedet. Så det er nødvendigt at ændre tankegang. En anden vigtig faktor er en sund livsstil.
