Honning er et meget nyttigt og populært naturprodukt. Det tilsættes til te, slik og mange andre retter. Nogle mennesker kan ikke leve en dag uden at drikke honning. Men det er umagen værd at forstå mere detaljeret egenskaberne ved dette produkt, dets fordele og skader. Og det vigtigste er at forstå: øger eller sænker honning blodtrykket?
I en undersøgelse ved University of California gav forskere forsøgspersoner fire spiseskefulde boghvedehonning hver dag i en måned. Som et resultat steg deres blodniveauer i stoffer, der beskytter mod kræft og hjertesygdomme.
Der skal dog ikke meget honning til for den gavnlige effekt. Generelt gælder det, at jo mørkere honning er, jo flere antioxidanter indeholder den.
Honeycomb er god til behandling af de øvre luftveje. Læger anbefaler at tygge det i 15 minutter med mellemrum i flere timer. For influenza, tag en spiseskefuld honning og knust hvidløg før sengetid.
Lider du af gastritis eller et sår? Start din dag med et glas honningvand en halv time før måltider. Med øget surhedsgrad i maven opløses en spiseskefuld honning i varmt vand, 40-45 °, med lav surhedsgrad - i køligt, 20-25 °. Behandlingsforløbet er en måned.
Honningvand er især effektivt i strid med udstrømningen af galde. Ved behandling af neuroser hjælper honningbade.
Hvis du lider af søvnløshed, så skynd dig ikke at tage pillerne. En teskefuld honning med et glas varmt vand eller mælk har en fremragende beroligende og hypnotisk effekt. Honning bruges også i kosmetik. For at styrke håret skal du efter shampooing gnide 15-20 g honning ind i rødderne. Efter en halv time vaskes masken af med varmt vand uden sæbe.
Men alt er godt med måde. Honning med varm te anbefales ikke til personer med nedsat hjertefunktion. Det kan forårsage allergi, så kontakt din læge før brug.
Egenskaber af honning
Dette produkt er en gammel delikatesse. Det bruges i medicin og madlavning. Honning er rig på mineraler og vitaminer.
- Hvis du indtager det, vil din krop blive mættet med "ascorbinsyre", B-vitaminer, fosfor, zink, jod, kalium, natrium, magnesium og mange andre nyttige stoffer.
- Det beskrevne produkt har en blomster-urtearoma. Kokke bruger det i saucer, drinks, desserter osv. Du kan tilføje det til kødretter.
- Lider du af diabetes eller fedme, så skal du bare indtage honning. Hvis du har problemer med hår eller hud, så kan du tilføje det beskrevne produkt til masker.
- Honning er meget udbredt i medicin. Mange mennesker ved, hvilken effekt honningmassage har. Dette produkt har antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber.
- Det er værd at nævne, at det hjælper kroppen med at bevare calcium. Hvis du har forfrysninger, hudafskrabninger og forbrændinger, så er det tilrådeligt for dig at behandle dem med honning. Det hjælper med at hele sår.
- Hvis du lider af et tømmermændssyndrom, vil et par spiseskefulde honning hjælpe dig med hurtigt at komme dig. Det beskrevne produkt er også nødvendigt for hoste.
Virkningen af honning på blodtrykket og årsagerne til denne handling
Der er en langvarig tro på, at bihonning sænker blodtrykket. Men dette spørgsmål er værd at forstå mere detaljeret.
Ifølge eksperter er det normalt at sænke blodtrykket med honning. Når en person indtager honning, opstår der en slags kædereaktion i hans krop.
Honning kommer ind i munden, på tungen, og irriterer derved smagsreceptorerne, hvorfra signalet går til det limbiske system i den menneskelige hjerne. Dette aktiverer lystcentret og hypothalamus.
Nervesystemet begynder at arbejde og sender signaler, der afspænder kroppens muskler og indre organer. Denne afslapning i kroppen fører også til et lille fald i blodtrykket. Svaret på spørgsmålet: "Honning hæver eller sænker blodtrykket" er givet. Honning reducerer i de fleste tilfælde ydeevnen.
Men der er også situationer, hvor honning øger blodtrykket. Som læger siger, afhænger det endelige resultat, som honning og andre biavlsprodukter producerer på den menneskelige krop af omstændighederne, patientens historie, hans individuelle egenskaber samt egenskaberne af andre ingredienser i sammensætningen af blandingen, der bruges med honning i øjeblikket.
At blande honning med noget andet mad kan ændre hele effekten. Honning øger kun blodtrykket, når det kombineres med de fødevarer, der i sig selv øger tonus og blodtryk.
For eksempel kan honning og stærk te forbedre ydeevnen markant. En vis mængde kogende vand hældes i en kop med løs eller pakket te, og når teen er brygget og kølet lidt ned, tilsættes honning der.
Drikken skal blandes meget godt, for at honningen kan opløses fuldstændigt. Hvis dit mål er at øge blodtrykket og tonen, så brug sort te som en del af sådan en drink, grøn te er ikke egnet her, da det i sig selv sænker ydeevnen.
Bruges til hypertension
Lindring og behandling af hypertension med honning er den rigtige løsning i mange tilfælde. Der er nogle enkle måder at bruge honning til at sænke blodtrykket. Du kan forberede en mirakuløs drink for at genoprette og normalisere trykbalancen i kroppen.
For at lave det skal du bruge citron, honning og viburnum juice. En sådan blanding vil ikke skade kroppen i tilfælde af hypertension, men vil kun hjælpe det.
Du skal tage 100 g honning og viburnum juice og blande sammen indtil glat, hæld i saften af en citron. Du skal tage dette middel en teskefuld før måltider. Denne tonic sammensætning vil hurtigt reducere blodtrykket, normalisere det og give styrke og tone for hele dagen.
For ikke at spekulere på, om honning øger blodtrykket, skal du følge nogle anbefalinger.
Når du laver en infusion af honning eller enhver blanding, der indeholder honning, er det nødvendigt kun at bruge et naturligt produkt.
Det er nemt at tjekke, om honning er naturlig. For at gøre dette skal du vide, hvordan det kan se ud, og hvordan man skelner dårlig honning.
Honning af lav kvalitet er et produkt, der er pumpet ud i forvejen, indeholder for meget vand eller sukker, er lavet med stivelse og lignende uønskede stoffer.
Disse stoffer tilsættes, så honning har en smuk præsentation, ordentlig skønhed og tæthed. Der er mulighed for, at du kan købe smeltet, gammel, kandiseret masse hos sælgeren i stedet for honning.
For at undgå alt dette, tjek produktet omhyggeligt, inden du køber, prøv det hvis muligt, find ud af på forhånd, hvordan ægte honning ser ud, og sammenlign din viden med produktet. Så vil du være beskyttet mod uønsket købsbedrageri.
Opsummering, huske alt, hvad der er kendt om honning. Beslutningen om, hvorvidt honning øger eller sænker blodtrykket, er afsluttet.
Honning sænker hovedsageligt blodtrykket, men i nogle tilfælde kan det også være med til at øge det. Derudover vil det hjælpe med at opnå afslapning i kroppen, slippe af med træthed, depression, mindske stress og genopbygge kroppens energi.
Honning virker også beroligende.
Når vi taler om kontraindikationer, er det værd at bemærke, at honning ikke bør indtages af mennesker, der lider af bronkial astma, allergier, honningintolerance, sygdomme og mave-tarmsygdomme.
Det vigtigste, når du behandler og bruger produkter, er ikke at skade din krop. Dette kan gøres med al den nødvendige viden og information.
